Sådan fjernes plaque oprustning

Plak er affaldsproduktet af bakterier i mundhulen og kan oprustning på tænderne , hvis ikke deltog til ordentligt. Mennesker har udviklet mange forskellige måder at fjerne plak fra tænderne og afværge dårlig tandhygiejne . Uden ordentlig plak ledelse, tandsten formularer på tænderne. Denne tandsten er svært at fjerne , men kan gøres med nogle hjem retsmidler . Hvis plak oprustning er for meget for dig at håndtere , du har brug for at konsultere en tandlæge . Ting du skal
Tandbørste
Tandpasta med anti- tandsten og antiplakmidler
Spicy fødevarer
Tomatsaft
Jordbær juice og orange skræl
Bagepulver hoteltilbud Apple Salg Aloe vera gel
vegetabilsk glycerin
Citron essentials myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
1

Børst dine tænder , når du vågner, og før du går i seng . Brug en tandpasta , der indeholder anti- plak -og anti- tandsten agenter.
2

Spis krydret mad. Spicy fødevarer forårsage din mund til at øge sin produktion af spyt , der fremmer sundt tandkød , kæmper huller i tænderne og fjerner plak oprustning.
3

Påfør C-vitamin direkte til dine tænder. Gnid tomat og jordbær saft på dine tænder og lad saften trække i fem minutter. Vask saft af med varmt vand og bagepulver .
4

Gnid en appelsinskal direkte på dine tænder , før du går på vågeblus. Forlader skræl på dine tænder natten vil forårsage dine tænder til at blive udsat for flere mængder af C-vitamin og fjerne mere plak oprustning.
5

Spis et æble en time efter indtagelse af et måltid .

6

Brug hjemmelavet mundskyl . Bland 1/2 kop bagepulver til 1 kop vand, tilsæt 1 tsk. af aloe vera gel og 4 tsk . af vegetabilsk glycerin. Tilsæt 10 dråber citron væsentlige at den hjemmelavede mundskyl og bland godt. Brug regelmæssigt for at fjerne plaque oprustning .
7.

Kontakt en tandlæge . Hvis opbygningen af plak er for meget for dig at håndtere, bede en tandlæge til at se på dine tænder og foreslå alternative behandlinger.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler