Sådan Gør Rolling Stroke Børstning Teknik

God børstning teknik er afgørende, hvis du ønsker at holde dine tænder i en menneskealder. Der er faktisk fem store metoder til at børste tænder: Bass metode , charter metode , den modificerede Stillman metode , Fone metode og den rullende slagtilfælde metode . Den rullende slagtilfælde metode er en simpel teknik som regel lært at børn som forberedelse til andre metoder , men det kan være en del af nogens komplette tandpleje routine.Things du har brug
Cup
Tandbørste
Tandpasta
Vand myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Fyld en kop med koldt drikkevand.
2 < p> Skyl tandbørste under hanen for at fjerne al snavs og gamle tandpasta.
3 < p> Påfør en lille mængde tandpasta til spidsen af børstehårene .
4

Hold tandbørsten med børster peger på rødderne af dine tænder .
5 < p> gentagne gange rulle børsterne mod tyggeflader , let skrubbe tand ansigter og grave snavs fra mellem tænderne . Arbejde på to eller tre tænder på et tidspunkt , indtil alle de indre og ydre tandflader er blevet renset .
6

Swirl køligt drikkevand omkring din mund til at skylle den ren. Spit .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler