Hvordan at slippe af tandsten & Plak på tænderne
Tandsten - kontrol tandpasta
Tandbørste
tandtråd eller dental tape
Anti- plak mundskyl myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Vælg et tandsten kontrol tandpasta godkendt af American Dental Association , eller ADA . ADA blåstempling vises tydeligt på emballagen af tandpasta og på røret selv.
2
Børst dine tænder to gange om dagen i to til fire minutter. Børst i en cirkulær bevægelse på alle overflader af tænderne - forside , ryg og top . Børst din tunge så godt. Dette hjælper med at slippe af bakterier der .
3
Clean mellem hver tand med tandtråd eller dental tape. Tandtråd hjælper med at fjerne tandsten oprustning mellem tænderne .
4
Rens munden med en mundskyl er godkendt af ADA . Dens blåstempling vises tydeligt på forsiden etiketten på flasken. Mange mundskyllevand på markedet i dag bidrage til at fjerne plak. Sip mundskyl , holde den i munden og hvislen det rundt i mindst 20 sekunder. Den rigtige mundskyl kan dræbe bakterier og fjerne plak .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Cancer Treatment Forholdsregler
- Tand pudseværktøjer
- Apple Cider Eddike Tablets Vs. Flydende
- Sådan Detect når en mislyd er farligt
- Hvordan at undgå at blive Træt
- Sådan Preprare en Contour Tråd Lift
- Livstestamente Formater
- Migræne behandling narkotika
- Hvordan virker en Lab Coat Årsag Infektion
- Urter til tyndere hår på grund af overgangsalderen