Sådan får Pressure Ud af en vibrerende tandbørste

Sørg for elektriske tandbørste har nye batterier, eller hvis det er et genopladeligt enhed , sætte den ind i væggen og lad det oplade natten over , før du bruger det til at sikre en fuld opladning kan levere den mængde pres , du har brug for ordentligt rense dine tænder .
2

Klem fluortandpasta på spidsen af ​​din elektriske tandbørste . Kør vand over tandbørste til at fugte spidsen.
3

Overhold forsiden af ​​din tandbørste og fortrolig med sin kontrol. Undersøg de forskellige børstning programmer , det giver og gennemgå deres beskrivelser i din brugermanual . Vælg "rene og blege " valgmulighed, hvis din tandbørste har en, til at levere en længere, mere intens børstning rutine. Se et ur , mens du børster for at sikre, at det program, du har valgt varer mindst to minutter.
4

Føl efter pauser i vibration med 30 sekunders mellemrum for at bede dig om at flytte tandbørste til en anderledes kvadrant af din mund , så du børste hele munden i løbet af to-minutters session.
5

tryk ikke børsten hårdt mod dine tænder eller krat dine tænder med børsten. Hold børstehovedet forsigtigt mod tænderne og lad børsten gøre arbejdet for dig . Forstå, at mere pres leveres af penslens vibrationer end af din egen hånd styrke og bevægelse.
6

Divider din kæbe ind i kvadranter og bruge 30 sekunder på hver enkelt, herunder 15 på ydersiden af tænder i den kvadrant og 15 sekunder på indersiden . Guide din tandbørste langsomt langs ydersiden af tænderne på den nederste højre side af din kæbe . Flyt til indersiden efter 15 sekunder, og derefter til nederste venstre side af din kæbe efter 30 sekunder. Afslut en kvadrant ved at dirigere tandbørsten over din tandkødsranden i dette område af din mund.
Hoteltilbud