Apple Cider Eddike Tablets Vs. Flydende

Apple cider eddike er ofte anbefales for sin naturlige sundhedsmæssige fordele. Den eddike er lavet , når æble sukker er gæret først til alkohol og derefter i eddikesyre . Eddike indeholder eddikesyre og yderligere mineraler og ingredienser. Det fås i flydende og tabletform. Personlige præferencer , samt potentielle fordele og ulemper , bør tages i betragtning, når de beslutter , hvilken form for æble cider eddike til at bruge . Historie

Eddike er blevet brugt til medicinske og sundhedsmæssige formål i hele civilisationen. Anbefales Hippokrates i ca 420BC , eddike bruges til at desinficere sår og til at blive blandet med honning at bekæmpe forkølelse. I det 10. århundrede , grundlæggeren af retsmedicin Sung Tse , brugte en eddike og svovl blanding som en antiseptisk for at forhindre enhver smitte fra obduktioner . I det 18. århundredes Amerika , var eddike anbefales at behandle Poison Ivy , kryds , diabetes og fordøjelsesbesvær .

Typer

Traditionel æble cider eddike er fundet i flydende form. For at være mest effektive , anbefales det , at en organisk væske anvendes. Denne væske er resultatet af en lang fermenteringsproces og indeholder "moder " . " Moder " er sediment , der består af eddike- bakterier og enzymer. Eddike er produceret i USA skal være 4 procent sure. I Europa varierer tallene efter region med cider eddike er 5 procent til 6 procent eddikesyre .

Apple cider eddike er også bredt tilgængelige i tabletform. Tabletter er annonceret som en populær naturligt vægttab supplement på grund af deres evne til at gøre du føler dig fuld . Tabletter er en forarbejdet form af æble cider eddike , og potentielt andre ingredienser , som opløses i maven.
Fordele /ulemper Liquid

økologiske eddike er ikke pasteuriseret og forsigtighed bør tages som følge af potentielle bakterier i væsken.

flydende eddike har en stærk smag og lugt , og mange mennesker ikke kan lide smagen .

Ufortyndet flydende eddike kan forårsage skade til tandemaljen. Du bør skylle munden efter at have slugt noget eddike .

Økologisk eddike , som indeholder "moder ", anses for at have de stærkeste medicinske fordele .

Fordele /ulemper Tablets

tabletter er en nem måde at indtage æble cider eddike uden at opleve den stærke smag .

sluge en tablet vil forhindre potentiel skade på tandemaljen forårsaget af flydende eddike .

Læs omhyggeligt etiketterne og købe et velrenommeret brand . En undersøgelse fra University of Arkansas bestemt, at mange tabletter annonceret som æble cider eddike kosttilskud faktisk ikke indeholder æble cider eddike .

Det er uvist om de fordele af æble cider eddike overleve den proces er nødvendig for at omdanne eddike i tabletter.
Advarsel

Alle kosttilskud skal diskuteres med din læge. Der kan være lægemiddelinteraktioner eller anden årsag til bekymringer vedrørende dit helbred situation.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler