Hvordan til at bære en bidskinnen

børste og tandtråd dine tænder før du lægger i dit bidskinnen . Hvis du har mad på dine tænder , kan du udvikle hulrum lettere med din bidskinnen ved at fange bakterier mod dine tænder .
2

Bær din bidskinnen mængden af ​​timer om dagen , at din tandlæge anbefaler. Den tid, du bære din bidskinnen vil blive bestemt af grunden til at du har det på. Hvis du er iført bidskinnen for tænderskæren , også kendt som bruksisme , vil du bære bidskinnen kun om natten . Hvis du er iført bidskinnen at korrigere kæben tilpasning, også kendt som Bidfunktion smerte ( TMJ ) , kan du nødt til at bære bidskinnen 24 timer i døgnet .
3

Væn til din bidskinnen ved at bære det om natten kun for et par dage. Ved første din bidskinnen vil føle sig utilpas , men du vil vænne sig til det. Din bidskinnen er lavet af hård eller blød plast og er designet til at flytte kæben eller holde dig fra at slibe ned dine tænder. Efter et par dage , slid bidskinnen som anvist af din tandlæge .
4

Tag din bidskinnen ud af din mund , når du spiser . Må ikke tygge tyggegummi med det i munden. Når du tager din bidskinnen ud af munden , sætte det i en krukke med vand for at holde plast smidig og fugtig. Brug ikke varmt vand, fordi det kan omforme en blød plast bidskinnen .
5

Børst din bidskinnen før du sætter det i munden. Brug en tandbørste og tandpasta til at børste hele bidskinnen overflade. Hvis din bidskinnen begynder at gul bede din tandlæge for en særlig løsning til at suge det i at rense den.
6

Gå ind til din tandlæge for regelmæssige udnævnelser til at have din bidskinnen og kæbe kontrolleres. Husk at medbringe dit bidskinnen til dine aftaler . Gøre en særlig aftale med din tandlæge , hvis dine bidskinnen tårer , så du kan få en ny lavet og bo på din behandlingsplan.
Hoteltilbud