Hvordan til at sove efter en Wisdom tandudtrækning
1
Fjern gaze fra din mund. Din mundtlige kirurg placeret gazetamponer over incisionssted at stoppe blødningen . Når en halv time er gået, det er sikkert at fjerne gaze puder . De gazetamponer nødt til at være ude af munden , før du kan sove. Hvis venstre i , kan du blive kvalt i gaze .
2
Tag din smertestillende medicin som foreskrevet. Smerten fra en ekstraktion typisk topper mellem seks og 10 timer efter operationen , så tage din smertestillende medicin til tiden er afgørende . Selv hvis du føler dig OK , skal du tage din næste dosis af medicin, før den aktuelle smertestillende medicin aftager. Kontinuerlig smertestillende medicin vil sikre du har rolig søvn. Hvis medicinen aftager , mens du sover , kan du vågne op fra den smerte og opdager, at din næste dosis af medicinen tager noget tid at begynde at arbejde .
3
Put en ispose på din kind , hvis du har en omfattende hævelse. Dette vil bidrage til at mindske hævelse og kan tilbyde yderligere smertelindring. Du kan efterlade en ispose på for en kort lur, men ikke for en lang hvile . Udvidet brug af en ispose kan få din kind til at føle sig meget koldt, så forlade det på under søvn , hvis du planlægger at hvile for mindre end en halv time.
4
Læg dig ned i en behagelig stilling . Afspil beroligende musik til at hjælpe dig slappe af . Luk øjnene og forsøge at fokusere på noget ud over smerten. Placer en pude under dit hoved, hvis højden hjælper dig med at føle sig mere trygge .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan kan man se Hvis det er en adskilt AC Joint
- Kemikalier, der anvendes i brandslukkere
- Sådan hypnotisere en person
- Sådan naturligvis Alkalize din krop
- Kyssesyge hos børn
- Hvad er fordelene for insemination mennesker ?
- Hvordan at slippe af en vaginal gær infektion
- Hvad er årsagen en vigende hårgrænse
- Græskarkerner & Zink
- Animal sårinfektion