Sådan Reverse tandkødssygdomme

Mange mennesker kan få tandkødssygdomme ved ikke at tage ordentlig pleje af dit tandkød og tænder. Hvis venstre ubehandlet, kan tandkødssygdomme blive til en mere alvorlig form kaldet paradentose gummi sygdom , hvor dit tandkød begynder at trække sig væk fra dine tænder og danne dybe lommer, hvor mad og bakterier kan blive fanget . Dette fører i sidste ende til tab af tænder. Men der er gode nyheder. Du kan vende tandkødssygdomme hvis du fange det tidligt , og selv om dens mere avancerede. Her er de trin , du skal tage for at begynde at få mere seriøs omkring din tandhygiejne og omvendt tyggegummi disease.Things du har brug
Tandbørste
Tandpasta
Mundskyl
Floss
Oral Vandingmaskine myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 < p> Børst dine tænder i morgen og aften , og efter måltider, hvis du kan. Brug en god tandpasta og børste i to minutter i bløde skrubbe kredse. Sørg for at du får alle langs tandkødsranden og din tunge .
2 < p> Skyl munden med mundskyl to gange om dagen i mindst 30 sekunder hver gang . Dette vil dræbe de fleste af de bakterier, der børstning efterlader.
3 < p> Floss mellem tænderne hverdag og efter måltider, hvis det er muligt . Kom dybt under tandkødsranden er nødvendigt, hvis du ønsker at vende gummi sygdom .
4

Børst dine tænder ved hjælp af en mundtlig irrigator . Du kan købe en af disse med en særlig spids , der får i lommer mellem dit tandkød og tænder og er meget effektiv til rengøring og hjælpe vende tandkødssygdomme .
5 < p> Få dine tænder og tandkød professionelt renset på din tandlæge kontor .
clipart

Relaterede Sundhed Artikler