Sådan forhindrer en Sun Allergi Onset

Behov for at forhindre en sol allergi debut ? Millioner af mennesker i hele verden lider af kløende udslæt , nældefeber og endda blærer på huden forårsaget af allergiske reaktioner forårsaget af solen. Heldigvis moderne teknologi har skabt mange nye måder for dig at beskytte dig mod skadelige UV-stråler . Følg disse simples trin og undgå en sol allergi udbrud . Instruktioner
1

Beskyt dit hoved og ansigt. Bær hat med bred skygge , der dækker dit ansigt og blokere skadelige UV-stråler . Bær solbriller, der er UV beskyttet . Påfør fugter og makeup, der indeholder en SPF på mindst 15 . Bær læbe blok med en SPF .
2

Beskyt din krop . Bær fugter med SPF beskyttelse . Brug solcreme med høj SPF for den ultimative beskyttelse. Bær UV beskyttende tøj eller overveje iført stoffer som polyester, som blokerer ud solens stråler. Fortrinsvis bære lange bukser og langærmede skjorter . Brug en paraply til at beskytte din hud mod solens allergi.
3

begrænse din udsættelse for solen. Undgå at blive udenfor 11:00 til 15:00 , da disse er , når solens stråler er på deres stærkeste . Begræns din sol eksponering til 15 minutter om dagen for at sikre tilstrækkelig D-vitamin produktion eller overveje at tage et D-vitamin supplement.
4

Beskyt dig mod solen allergi indendørs. Køb UV -vinduer for at overdøve de skadelige solens stråler. Brug UV-blokerende nuancer til sol allergi beskyttelse. Sørg for, at din bil vinduer er tonede og blokere UV-stråler.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler