Metoder til at fjerne plak fra mellem tænderne

Regelmæssig tandbørstning er en af ​​de mest effektive måder at forebygge opbygning af store mængder af plak. Friktionen genereres ved børstning hjælper jævnligt at forstyrre væksten af ​​plak og forhindre den i at dreje til tandsten . Når du børster , er det vigtigt at koncentrere sig om bagsiden af ​​den nederste tænder , der kommer i regelmæssig kontakt med tungen og kinden. Børstning to gange om dagen i 2 til 4 minutter med fluortandpasta vil give de bedste resultater i at hindre opbygningen af ​​plak .
Tandtråd

regelmæssig børstning kan hjælpe med at forhindre væksten af plak på tandoverfladen , er børstning ikke altid fjerne vanskeligt tilgængeligt plak mellem tænderne . Tandtråd på daglig basis er en fantastisk måde at banke ud plak mellem tænderne . At bruge tandtråd , wrap en 18 -tommer streng af tandtråd omkring den midterste finger af begge hænder. Forsigtigt passere tandtråd mellem tænderne og derefter kurve opad for at skrabe nogen plak langs tandkødsranden .
Mundskyl

Regelmæssig brug af en anti- plak mundskyl, såsom Listerine kan også bidrage til at forhindre vækst af plak i munden. Plak er i stand til at vokse og udvikle sig på overfladerne i munden end tænderne, såsom tungen, kinderne og ganen . Ved skylning dagligt, er plakopbygning disse andre overflader fjernet. Hvis du ikke kan børste natten, skylning med en anti- plak mundskyl kan forhindre plak i at formere sig hurtigt i en tør mund natten over.

Regelmæssig Tandlæge Eksaminer

Selv med rutine oral pleje i hjemmet , er det stadig muligt for plak at opbygge og bliver tandsten , især langs tandkødsranden . En stor ophobning af tandsten kan føre til alvorlige orale helbredsproblemer såsom paradentose og tandkødsbetændelse. Den eneste måde at fjerne tandsten er ved at have rutine professionel mundhygiejne , mindst to gange om året .
Hoteltilbud