Hvordan man behandler en hvid tunge

Hvis du har bemærket , at din ånde er ubehageligt , kan du ønsker at tjekke ud udseendet af din tunge. Hvis der er en hvid belægning på tungen overflade, du sikkert har fundet årsagen til din dårlige ånde : en ophobning af bakterier. En anden grund kan du have en hvid tunge er trøske på grund af tilstedeværelsen af gær i munden. I nogle tilfælde kan du behandle din hvid tunge derhjemme, eller du kan være nødvendigt at rådføre sig med en læge . Ting du skal
Tongue skraber
Tandpasta
Tandbørste
Rindende vand
Plain , usødet yoghurt med levende og aktive kulturer myHotelVideo.com: Vis mere Instruktioner
Solution for White tunge på grund af bakteriel Build- up
1

Undersøg overfladen af tungen . Hvis du ser læsioner , der vises hvide , tykke og har konsistensen af hytteost eller synes hvid og cremet , har du sandsynligvis trøske og ikke en bakteriel oprustning. (Se Resources) Hvis du har en hvid belægning, der farver din tunge , fortsætte med trin 2 til 4 for at fjerne den bakterielle belægning.
2

Placer en tunge skraber fladt mod overfladen af tungen på bagsiden af din mund . Træk skraberen frem over overfladen af tungen for at fjerne bakterier . Gentag to til tre gange .
3

Påfør en ært mængde tandpasta til lederen af din tunge skraber. Anbring skraberen fladt mod overfladen af tungen på bagsiden af din mund. Fordel tandpasta over din tunge ved at trække skraberen frem over din tunge overflade.
4

Tillad overfladebehandling af tandpasta til at forblive på tungen , mens du børster tænder grundigt. Rinse.Repeat disse trin som en del af din daglige hygiejne rutine .
Løsning til White Tongue grund af en overvækst af gær
5

Praksis god tandhygiejne som en del af din normal rutine ved at børste dine tænder og tunge mindst to gange dagligt .
6

Spis 02:58 én kop portioner almindeligt , usødet yoghurt med levende og aktive kulturer per dag i en uge. Brug yoghurt i stedet for creme fraiche , hvis du ikke ønsker at spise det sletten.
7.

Rådfør dig med din læge om en receptpligtig medicin , hvis læsionerne ikke forsvinder fra din tunge. Han kan ordinere en mundskyl eller pille til behandling af trøske .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler