Hvordan at slippe af Morning Breath

Dårlig ånde om morgenen er næsten uundgåelig. Du mund er fuld af bakterier konstant bevægelse rundt og producerer affald. Hele dagen, du spiser og drikker , vask af bakterier og deres affald ned din hals . Når du sover , men bakterierne har overalt fra seks til ni uforstyrrede områder til at fylde din mund med det affald, de producerer. Når du vågner op , at dårlig smag og lugt i munden er et resultat af bakterier affald. Heldigvis kan du slippe af med denne dårlige lugt og smag uden at skrubbe din mund med sæbe . Instruktioner
1

Tag en lang drink vand efter at vågne op . Dette vil hjælpe med at vaske den dårlige smag ud af munden og tvinge en masse af de bakterier og affald ned din hals og ind i din mave .
2

Spis morgenmad . Når du begynder at spise for at få dit stofskifte kommer for dagen , kirtler i munden begynder at producere spyt til at hjælpe dig med at fordøje din mad. Hertil kommer, at spyt hjælper også vaske væk bakterier og sit affald , der forårsager din dårlig ånde.
3

Børste og tandtråd dine tænder. Børstning ikke kun slipper af små madrester , der kan forårsage hulrum , er det også scrubs væk bakteriel affald , dræber bakterier og efterlader en dejlig, Minty duft bag i munden. Glem ikke at børste din tunge, taget af din mund og indersiden af dine kinder . Disse steder er grobund for bakterier, der vil fortsætte med at vokse og formere sig hele dagen. Hvis du tager dig tid til at børste dem, vil du sikre, at du dræbe så mange som muligt. Afslut med en mundskyl , der dræber bakterier og bakterier .
4

Pop i et åndedrag mynte eller tygge nogle tyggegummi , hvis din dårlig ånde er stadig ikke helt væk. Disse små ting i munden holde dig producerer spyt , hvilket vil medføre endnu flere bakterier at blive vasket ned din hals . De gør også et stort stykke arbejde for at maskere dårlig lugt i munden.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler