Hjem Løsning for tandsten

Sunde tænder og tandkød er noget, vi alle stræber efter. Det er vigtigt at tage sig af dine tænder til at holde dem i en menneskealder. Hvis du forsømmer dine tænder , vil du begynde at lægge mærke til grimme og usunde ændringer i din mund. Et af disse er tandsten. Når tandsten synes det er yderst vanskeligt at slippe af med det , men der er et par hjem retsmidler du kan prøve som både forebyggende foranstaltninger og behandlinger. Hvad skal man gøre

Der er flere ting , du bør gøre for at fjerne plak fra tænderne og holde det fra at dreje ind tandsten . Vigtigst er det, selvfølgelig, er tandbørstning og brug af tandtråd . Vær sikker på at børste dine tænder mindst to gange om dagen , og efter måltider, hvis det er muligt. Selv hvis du ikke ønsker at bære rundt på tandpasta, blot ved hjælp af en smule vand og give dine tænder en god krat hjælper med at fjerne mad og drikke rester. Også hver gang du børste gøre det i mindst to minutter. Glem ikke at børste indersiden af din mund og skrabe din tunge. Investering i en vand sprøjte kan være en god idé at komme i mellem tænderne og svære at nå steder i munden. Når du vælger tandpasta, absolut vælge en tandsten kontrol version. Du kan lave din egen tandpasta bare ved at blande ca en teskefuld eller to af bagepulver og omrøring i et par dråber af hydrogenperoxid for at skabe en pasta, så børste .

Desuden , ved hjælp af hydrogenperoxid som et mundskyllemiddel før og efter børstning hjælper med at fjerne plak og pletter. Brug omkring tre dele af peroxid til en del vand og hvislen det i munden. Som for tandtråd , gør det til en vane . Selv om det er bedst at gøre det hver dag, hvis du forpligte sig til at gøre det mindst hver anden dag, du kan hjælpe med at forhindre plak bliver tandsten . Når plak ikke er blevet fjernet i 48 timer, det begynder at hærde til tandsten , som bliver yderst vanskeligt at fjerne , uden at en skalering procedure på en tandlæge kontor .

Relaterede Sundhed Artikler