Hvad sker der , hvis du børste kun dine tænder gang på en dag

? The American Dental Association (ADA) anbefaler, at du børste dine tænder to gange om dagen . Ideelt set bør en af disse tandbørstningerne være, før du trykker på hø for natten. Selv om det kan synes, at børste dine tænder en gang om dagen kan være nok til at gøre jobbet, springer der ekstra børstning kan have alvorlige konsekvenser for din tandlæge og generelle sundhed. Dårlig ånde

Dårlig ånde eller dårlig ånde, kan være forårsaget af de flygtige svovlforbindelser , der produceres , når du forsømmer børstning. En god børstning fjerner madrester fra tænderne , tandkød og tunge . Når du ikke børste , forbliver partikler i munden. Til sidst de bakterier, der findes i din mund vil interagere med partiklerne , skabe svovlforbindelser og resulterer i dårlig ånde. Udover at børste dine tænder , børste din tunge og tandtråd hver børstning.
Gum Disease

Ved kun at børste dine tænder en gang om dagen , kan du øge mængden af plak venstre i munden. Plak er en blanding af bakterier, der forårsager en klæbrig film på tænderne. Når plak først begynder at udvikle sig, kan det let fjernes med tandbørstning . Uden regelmæssig børstning , forbliver plak og hærder , skaber tandsten. Denne tandsten kan krybe op til tandkødet og forårsage tandkødsbetændelse og paradentose. Gingivitis er kendetegnet ved blødende tandkød , og paradentose kan føre til infektion og permanent tab af tænder.

Huller

Ifølge Kids Sundhed, kan hulrum forekomme, når dine tænder ikke børstet regelmæssigt. Når mad og bakterier er tilbage i munden , er der en øget chance for syre oprustning. Som syren indsamler det svækker emalje og kan forårsage et hul i tanden. Et hulrum kan være smertefri, men det også kan føre til tandpine , hvis venstre ubehandlet . WebMD rapporterer, at i alvorlige tilfælde kan et hulrum forårsage en synlig hul i tanden. Hulrum kan behandles med fyldninger og kroner , men hvis henfald er stor nok , kan en mere invasiv rodbehandling være nødvendig.
Øget risiko for hjertesygdomme

Din oral sundhed kan påvirke sundheden for dit hjerte. En 2010 undersøgelse foretaget af forskere ved University College London fandt, at der er en direkte sammenhæng mellem antallet af gange du børste dine tænder og hjertesygdomme. Ser man på undersøgelsens data på 11.000 voksne , opdagede forskerne, at de, der børstet kun én gang hver dag havde en 70 procent højere risiko for hjertesygdomme , end dem, der børstet to gange om dagen . Mangel på børstning kan føre til betændelse i munden og tandkød , som så kan føre til en oprustning i arterierne .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler