Home Retsmidler til Tone Cellulite & amp; Hud

Cellulite er en hudlidelse lægeligt kendt som lipodystrofi , en samling af lokaliserede fedtdepoter , der skaber en kløftede udseende på huden. For en kvinde forekomsten af ​​cellulite og løs hud kan være en vanskelig situation at ændre. Mens kemikere og farmaceutiske forskere har endnu ikke kommet op med en tryllestav til at helbrede den betingelse , der er hjem retsmidler , der kan reducere og effektivt at forbedre cellulite og hudfarve . Motion

Undgå overskydende fede indskud i almindelighed er en nøgle til at reducere cellulite og holde huden stram og tonet . Regelmæssig motion er den mest effektive måde at reducere kropsfedt, forbedre den generelle sundhed og hudfarve og muskler. Ifølge Mayoclinic.com , motion er den primære måde at undgå og kontrollere overvægt, hvilket er en stor faktor i at erhverve cellulite og løs hud. Jogging , svømning, gåture eller cykling er alle effektive træningsmetoder , der bruger den lavere instans , hvor cellulite tendens til at ophobe . Den forbedrede sundhed og cirkulation har en meget positiv effekt på huden så godt .
Kost

Hvad du spiser direkte påvirker dine fedtdepoter og tilstanden af ​​din hud . En god eller dårlig kost er hurtigt vises af usund , fedtet hud, der afskalninger og misfarves , samt gennem fede indskud , der danner cellulite. Spise en fedtfattig kost med uforarbejdede kulhydrater og fibre og korn kan gøre en enorm forbedring på disse områder. For cellulite og sund hud talemåden " du er hvad du spiser " er helt rigtigt , og resultaterne vil vise .
Detoxifying

fjerne giftstoffer , bloat, og jump- starter fedt tab er en glimrende måde at fjerne cellulite , forbedre hudfarve og arbejde hen imod at forbedre disse betingelser for god . Drikke masser af vand til at skylle kroppen , herunder de fede indskud , du arbejder ud gennem motion, er gavnligt. Hertil kommer, efter en detox kost af bladgrøntsager grønne salater, friske eller dampede grøntsager , supper, frugt og frugtsaft i to uger er yderst effektiv . Tilføjelse urter såsom koriander og blande citron og cayenne i kosten er nyttige i brændende fedt . Masser af vand og alle disse friske fødevarer vil give et meget tydeligt løft til tonen og tilstanden af ​​din hud .
Massage teknikker

masserer de ramte med cellulite områder en almindelig måde til både at bryde op fedtdepoter og forbedre aktiviteten af ​​lymfesystemet . Kombineret med motion og en forbedret kost, kan massage hjælpe med at flytte disse lumpy indskud og forbedre cirkulation i din hud. Massér huden eller bruge et organ pensel ved badning at åbne porer og øge omsætningen . Rapporteres en honning massage i høj grad at forbedre omsætning , nedbryde cellulite og reducere tilstoppede porer i huden.
Hoteltilbud