Hvordan vælger en Human Growth Hormone Alternative
Humant væksthormon har længe været rost som den allervigtigste hormon for muskel produktion og anti-aging. Mens dens virkninger er positive, kan ved hjælp af væksthormon injektioner føre til alvorlige sundhedsproblemer. I stedet naturlige alternativer til væksthormon , såsom væksthormon releasers , er en god måde at opnå resultater. Instruktioner1
Brug kroppens naturlige produktion . Den menneskelige krop naturligt producerer væksthormon releasers , der fører til skabelse af vækst hormon , i form af endogene endorfiner . Den bedste måde at øge produktionen af endogene endorfiner er at opretholde en sund kost og gøre intensiv motion på regelmæssig basis . Der er også grund til at tro , at fasten og en vegetarisk kost producere endogene endorfiner .
2
Prøv DMAE . DMAE , eller dimethylaminoethanol når stavet ud , er et alternativ til direkte væksthormon injektioner og til mange af de andre GH releasere der er på markedet i øjeblikket . DMAE ind i hjernen hurtigt og nemt , giver mulighed for produktion af acetylcholin, som menes at være en forløber for væksthormon.
3
Drej til protein. Protein er et af de mest simple alternativer til det menneskelige væksthormon injektioner. Undersøgelser har bekræftet , at spise protein , især som en kalorie erstatning for raffinerede kulhydrater og fed mad, hæver niveauet af væksthormon i blodet ved mere end næsten alle andre stoffer . Så spise protein af høj kvalitet fødevarer eller bruge en protein pulver som et alternativ til væksthormon.
4
strukturere din træning korrekt. Et alternativ til at bruge væksthormon , der koster ingen penge og udgør ingen sundhedsrisiko er ved at gennemføre en mere intelligent træning rutine. Flere undersøgelser har fundet, at træning , der kræver rester af mindre end et minut , skal du bruge en moderat mængde af vægt og opretholde et højt niveau af intensitet er fremragende til den naturlige produktion af væksthormon.
Relaterede Sundhed Artikler
- Gær Infektioner hos diabetikere
- Avemar Terapi for prostatakræft
- Tegn på blindtarmsbetændelse hos voksne
- Hvordan skal man behandle med en dyrebid
- Sådan forhindres Secondhand rygning
- Gastric Sleeve Vs. Lap Band
- Septisk arthritis hos børn
- Wrist Smerter Diagnose
- Hvordan man behandler et barns Migræne
- Tiao Han Cleanse