Retningslinjer for skærmterminaler
skærmterminaler skal forstås at være nogen skærm ( og tilhørende udstyr ), der bruges med computere , der viser tekst, grafik og /eller tal. Disse omfatter stationære computer skærme, bærbare skærme , display udstyr, der anvendes i laboratorier og håndholdte enheder , såsom mp3-afspillere . Risici Brug skærmterminaler bærer en række sikkerheds-og sundhedsmæssige risici. Heriblandt arm, skulder , håndled , hånd-og nakkesmerter, og sløret syn. Disse sikkerheds-og sundhedsmæssige risici kan undgås ved at tage nogle forholdsregler .
Positionering
Ved brug af skærmterminaler , er det vigtigt at sidde mellem 1 og 2 meter væk fra skærmen for at undgå sløret syn. Det er også vigtigt at holde mus og tastatur i nemme at nå steder, og for at holde fødderne fladt på gulvet .
Breaks
Mange af disse sundhedsrisici kan undgås ved at tage regelmæssige pauser . Ifølge Det Forenede Kongeriges Health and Safety Executive , kortere og mere hyppige pauser er at foretrække frem for længere og mindre hyppige pauser . Ideelt set vil brugerne tage en 5 til 10 minutters pause hver time. Men hvis symptomer er til stede , skal brugerne tage straks en pause.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Rigeste kilder til Calcium
- Sundhedsmæssige effekter af vulkansk aske
- Sådan ændres Medical Records i Pennsylvania
- Hvad er de fedtsyrer i Krill Oil
- Hvordan at reparere en Diskusprolaps i lænderyggen
- Kritisk tænkning færdigheder til sundhedspersonale
- Hvordan man opbygger en Muscle Workout
- Cirrosis af leveren Behandling
- Alternative Kemoterapi
- Beskrivelse af Blood Cells