Hvad er den rolle mellem LDL-kolesterol & Vand

? Vand er nødvendig for flere fysiologiske processer , fra blodgennemstrømning og stofskifte til temperatur regulering . Det bør ikke komme som en overraskelse , da, at hydrering har en vigtig rolle i forebyggelsen af ​​noget, som millioner af amerikanere er bekymrede over - blokerede arterier og hjertesygdomme. I forbindelse med , at vand spiller en rolle i kroppens niveau af low-density lipoprotein (LDL) , eller "dårlig " kolesterol. Forskning

Forfattere rapportering om Adventistkirken Health Study i en 2002 artikel i " American Journal of Epidemiology " fundet en stærk , negativ sammenhæng mellem vandindtag og hjertesygdomme. Som vandindtag øget risikoen for hjertesygdomme var betydeligt mindre. Årsagen til dette forhold kan være i en del , fordi folk i studiet med nedsat risiko for hjertesygdomme havde samlet sund livsstil, men undersøgelsen viser også en direkte sammenhæng mellem LDL og dehydrering .
LDL og HDL roller
p Som en reparation mekanisme , LDL oprustning sker at tilslutte skader i arterie vægge . Hvad der begynder som en beskyttende blodprop kan blive , i overværelse af kronisk arteriel skade , en risikofaktor for koronar hjertesygdom. Kroppens "gode" kolesterol , high-density lipoprotein (HDL) , har den modsatte rolle rydde LDL fra blodbanen for at mindske risikoen for hjertesygdomme. Ordentlig hydrering er en af ​​nøglerne til at holde balancen mellem disse to typer af kolesterol under kontrol.

Dehydrering Effekter

tilstedeværelsen af ​​på blodkar
tilstrækkelig vand eller anden væske, blod er let alkalisk (ikke sur) . Uden tilstrækkelig vand eller anden væske, bliver imidlertid blod sure. Strømmen af ​​sure blod udhuler arterie vægge . Som et resultat , kroppen forsøger at hindre skader ved at tiltrække LDL til blodkarrenes vægge.
LDL potentielt usikre

LDL er den primære bærer af kolesterol i kroppen , og det bærer kolesterol i kroppens kerne. Denne bløde og fedtholdige kerne er i stand til at fungere som en type stik til et blodkar , der giver reparation på et beskadiget område. I første omgang er tilstedeværelsen af LDL ikke ondt i kroppen , fordi fordelene blodkar fra den midlertidige hjælp. Når LDL pinde rundt for længe, ​​men celle -spiser makrofager kan opspore LDL og forbruge det . Når LDL indtages af makrofager , er en stor, fed , skummende celle foretaget.

Hver fede, skummende celle har potentialet til at briste. Hvis det sker, er dens indhold frigivet og opildne en inflammatorisk reaktion. Denne betændelse kaskade forårsager en masse af røde blodlegemer og blodplader til at samle og skabe en mindeplade . Jo større plak , jo mindre sandsynligt blod strømme gennem blodkar .
Praktisk anvendelse

Omfattende blokering og forsnævring af arterierne er direkte ansvarlig for død af aktiv og iltet væv , hjertesygdom og slagtilfælde. Fordi mangel på vand , eller dehydrering, forårsager skader, der opildner en truende inflammatorisk respons , ordentlig hydrering ( forbrugende seks til otte glas vand eller en tilsvarende mængde væske ) per dag er en fornuftig praksis for at forhindre komplikationer fra overdreven LDL oprustning. Bortset fra tørst og mundtørhed, tyder på, at det er tid til at forbruge vand eller anden væske omfatter kronisk træthed , tør hud og mørk urin .
Hoteltilbud