Sådan bruges en TENS maskinens indstillinger

Kronisk - smertepatienter , fysisk terapi klinikker og sårede atleter bruger TENS maskiner til at forbedre smerte symptomer . En TENS ( transkutan elektrisk nervestimulation ) enhed sender små mængder af elektricitet gennem dig at afbryde smerte signaler og skabe flere smertestillende stoffer , i henhold til Healthcare Information Directory. Du kan bære det næsten overalt og bruge det hele dagen. Nogle enheder har flere justerbare indstillinger , mens andre kun har én eller to, så det er vigtigt at lære at betjene din maskine. Undersøgelse maskinens instruktioner samt selve maskinen , før du bruger det. Instruktioner
1

Læs brugsanvisningen til din enhed. Læs gennem alle sikkerhedsforanstaltninger og indstilling instruktioner for at lære at bruge din maskine helt. Gravide kvinder bør folk med pacemaker og patienter med epileptiske lidelser og hjertesygdomme undgå disse maskiner , medmindre en læge anbefalede deres anvendelse. Placeringen af elektroderne er også kritisk . De bør ikke anbringes på forsiden af halsen, over hjertet eller på en kendt tumor.
2

Forstå hvad puls bredde gør. Impulsbredden ( varighed) er, hvor kort eller lang den faktiske elektriske puls vil sende. Dette kan være mellem 40 og 250 mikrosekunder. Generelt er højere indstillinger puls - bredde , der anvendes til kortere perioder , og lavere indstillinger bredde kan tolereres længere.
3

Vide, hvad puls frekvens gør. Pulsen frekvens eller hastighed er, hvor ofte den elektriske impuls vil blive transmitteret i en bestemt periode. Det kan være mellem 1 og 250 hertz . Undersøg, om du kan justere dette på din enhed.
4

Kend forskellen mellem maskinens tilstande. De to tilstande på maskinen er kontinuerlig eller briste . Tilstandene er enten tændt eller slukket. Kontinuerlig er konstant. En elektrisk burst indført på forudbestemte intervaller i burst mode , som er effektiv til at stimulere nerveimpulser og maksimere endorfin -lignende effekt (naturligt smerte-fri følelse ) .
5

bruge en høj - tiere eller en hurtig puls til smertelindring. Dette er ideelt til ryg eller smerter i knæet , der er konstant . Sæt strøm på et niveau, du kan tåle uden bivirkninger såsom ryk eller ubehag. Start med at gå til et højere niveau, og dreje det tilbage ned til din komfort. Sæt pulsbredde på 100 mikrosekunder. Indstil frekvens mellem 90 og 130 hertz (Hz). Hvis disse justeringer er ikke mulige på din maskine, finde det program, der nøje matcher disse på din enhed.
6

bruge en lav - TENS eller langsom puls for smertestillende effekt over tid . Det er velegnet til stimulering af kroppens egen healing og producerer en akupunktur -lignende effekt . Indstil det aktuelle niveau på et behageligt område for dig . Sæt puls (bredde) på 200 til 250 mikrosekunder. Sæt af pulsfrekvensen ved 2 til 5 cyklusser Hz. Hvis du ikke kan justere disse indstillinger , skal du finde ud af hvilket program er tæt matchet på din enhed.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler