OSHA regler for arbejdspladsen Stole
undgå at bidrage til dårlige arbejdsstillinger , skal ryglænet svare til din rygsøjle naturlige krumning og skal give tilstrækkelig lændestøtte. Arbejdsplads stole, der ikke har nogen passende eller justerbart ryglæn vil ikke give tilstrækkelig lændestøtte. OSHA kræver, at arbejdsgiverne giver stole med justerbare ryglæn kan støtte ryggen i forskellige siddestillinger .
Seat
hjælp en arbejdsplads stol, der er for lav eller for høj dåse gøre det vanskeligt at opretholde den naturlige S-form af din rygsøjle . At have en akavet kropsholdning kan føre til følelsesløshed, træthed og smerter . Hvis sædet ikke kan sænkes , skal du bruge en fodskammel til stabil fodstøtte . Det anbefales, at dit sæde er polstret , højdejusterbare og bred nok til at understøtte næsten alle hip størrelser. Således OSHA kræver arbejdspladser til at give sæde span, der ikke er for stor eller for lille for medarbejderen.
Armlæn
p Hvis fastsat, bør armlæn være blød , så dine albuer til at forblive tæt på din krop og dine skuldre til at slappe af. Et armlæn der kan ikke justeres , kan medføre, at du har kropsholdning problemer , som senere resulterer i ryg eller nakke smerter. Hvis din stolens armlæn ikke kan justeres korrekt, bare fjerne dem eller ikke bruger dem. OSHA kræver armlæn har afrundede kanter , og skal være fremstillet af et blødt materiale. Armlæn med skarpe hjørner og der er stive kan irritere blodkar og nerver i underarmen. Sørg for at dine armlæn er store nok til at afstive dine underarme.
Base
Din arbejdsplads stol skal have en stærk , fem- legged base med hjul , der er egnet til gulv typen af din arbejdsstation. Arbejdsplads stole med fire eller færre ben kan give utilstrækkelig støtte . Stole , der ikke har hjul kan gøre det svært for dig at placere din stol tæt på dit skrivebord . Dette kan øge bøjning eller nå at få adgang til din arbejdsstation komponenter , hvilket fører til træthed og muskel stamme.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Yoga for Menopause
- Hvordan man kan reducere Eksem Kløe
- Homøopatiske helbredelsesmetoder for tør hoste
- Hvordan man kan skære fedt & Brug Anaerob motion for at forbrænde fedt
- Tips & amp; Tips om Puberteten
- Sådan gendannes fra en hoftebrud
- Hvad er fordelene ved Lobelia
- Hvordan til at tabe i en måned
- Sådan bruges Eugenia Tree Oil
- Hvordan at slippe af Earache med hjem retsmidler