Hvorfor Arch Understøtter Make My Knees Feel Better

? Mange ikke- skade årsager til knæsmerter kommer fra ukorrekt tilpasning af ben og fødder. Svangstøtte eller orthotics , der kan afhjælpe fod tilpasning har vist sig at forbedre den måde, knaeskallen spor og for at mindske smerter i knæet . Årsag til knæsmerter

Knæsmerter i midten af knæet, der bliver værre under gang op eller ned ad trappen kaldes patellofemoral smerter. En af de mange årsager er forkert sporing af knæskallen grund indadrotation af benet. Den interne rotation kan være forårsaget af mund pronation ( foden roterer indad og buen flader ud ) . Denne stilling medfører forskydning af hele benet og øger smerter i knæet.
Hvordan Orthotics Hjælp
p Det er blevet teoretiseret at korrigere pronation med brug af svangstøtte kan forbedre knæ funktion og mindske smerter . Lisa Johnston, P. T. , M. S. og Michael Gross, P.T , Ph.D. fra University of North Carolina fandt, at knæet smerter og stivhed blev signifikant forbedret efter blot to ugers iført specialfremstillet monteret fod ortoser .
Bedste Ortopædiske at bruge
< p> den type ortopædteknisk der fungerer bedst for smerter i knæet er en specialfremstillet monteret ortopædteknisk , der ikke kun understøtter buen , men også rette fod justering. Bløde, figursyet orthotics er mere behageligt for langvarig brug end hårde, plast orthotics .
Finde Orthotics

fleste fodterapeuter , der behandler fod og ankel problemer , kan oprette brugerdefinerede monteret orthotics . Mange kiropraktorer tilbyder også tilpassede orthotics .
Forholdsregel

iført svangstøtte har vist sig at forbedre smerter i knæet , nogle undersøgelser er ikke entydige , og tyder på, at fysioterapi er lige så effektiv . Det er bedst at have evalueret for specifik årsag , før der træffes beslutning om svangstøtte smerter i knæet .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler