Sådan får Relief Fra Piles

Hæmorider , også kendt som bunker , er vener, der er placeret rundt omkring anus , der bliver forstørret eller betændte. Piles kan dannes på ydersiden af anus , eller de kan starte på indersiden af kroppen. Bunker på indersiden af kroppen kan rage ud fra anus under eller efter afføring. Symptomer på hæmorider omfatter rektal irritation, kløe, brændende og eventuelt blødning. Ting du skal
topiske cremer
Pude myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1 forbruge mere fiber at gøre afføring lettere.

Forbruge mere fiber ved enten at spise mere frugt og grøntsager, eller ved at tage en fiber supplement. En kost rig på fibre gør det lettere for affald til at passere igennem i løbet af afføring. Dette vil være mindre irriterende på hæmorider.
2 Drik masser af vand for at få nødhjælp fra bunker .

Forbruge 64 ounces vand om dagen. Drikke nok vand hver dag vil holde afføringen blød, som ikke vil irritere hæmorider.
3

Forsøg ikke for hårdt , når der har afføring. Hæmorider kan blive irriteret under en afføring , hvis det er tvunget . Hvis du ikke er i stand til at have afføring inden for 5 minutter , prøv igen senere.
4

Gå til badeværelset det samme, når du føler trang til at have afføring . Hvis du venter, kan affaldet sikkerhedskopiere og eventuelt gøre det sværere for dig at passere affaldet senere .
5

Påfør et aktuelt fløde til området i bunkerne . Topiske cremer kan give lindring fra hæmorider ved at beskytte huden, reducerer hævelse , lindre smerter og reducere blødning.
6 Placer en pude under dig til at lindre smerter fra bunker .

Brug en pude , når du sidder i stole eller i sengen for at mindske sværhedsgraden af nogen smerte.
7. lindre smerten af bunker ved at tage en SITZ bad .

Tag en Sitz bad for at lindre pæle. I en SITZ bad , du sidder oprejst med bøjede knæ . Vandet i karret skal komme op kun til dine hofter .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler