Tanita Scale Plus Body Fat Monitor Athletic mode Vs. Regelmæssig
Tanita skalaer bruge en algoritme baseret på højde, vægt, impedans , køn og alder til at bestemme kroppens fedtprocent . Formlen ændringer, hvis brugerens krop type er atletisk.
Athletic tilstand
Brug denne tilstand vil give en mere præcis måling af fedtprocent i en person med en atletisk krop typer . Ifølge Tanita " Atleter tendens til at have større muskelmasse og har tendens til at være mere dehydreret. Disse forskelle ville forvrænge kropsfedt læser højt, når det tages med standard Adult mode. "
standard voksen tilstand
normal tilstand , eller standard voksen -mode, bruger de samme kriterier til at bestemme kropsfedt som det gør i atlet -modus , men det justerer formel til at tegne sig for en lavere koncentration af muskelmasse og øget mængden af fedt fælles i ikke-atleter .
Kriterier for Athletic tilstand
Tanita definerer en atlet som "en person er involveret i intens fysisk aktivitet på ca 10 timer om ugen, og som har en hvilepuls på ca 60 slag i minuttet eller mindre. " Tanita rådgiver også folk, der er levetid motionister - dem, der motionerer regelmæssigt i mange år - for at bruge atlet -modus
Kriterier for Standard Voksen tilstand
Brugere, der udøver . mindre end 10 timer om ugen skal bruge normal tilstand . Tanita retningslinje omfatter " entusiastiske begyndere " , der udøver 10 timer om ugen , men har ikke været at gøre det på lang sigt.
Andre overvejelser
Selvom Tanita kropsfedtmålere omfatter en atletisk tilstand, kan det ikke give nøjagtige resultater for professionelle atleter eller bodybuildere. Eliteidrætsudøvere har en markant højere muskelmasse og lavere fedtprocent end stor del af befolkningen , hvilket kan resultere i unøjagtige målinger ved brug af skalaen.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Brain Tumor Strålebehandling
- Kost til at sænke kolesterol
- Hjem Løsning for en Herpes Sore
- Tegn & Symptomer på mitokondrie Sygdom
- Diagnose af hår trækker
- Fødevarer med højt Vitamin C , E og Selen
- Symptomer på Voksen ADD Medicin
- Sådan Sammenlign Grape Seed Extract til Grape Seed Oil
- Kokker tå svamp
- Hvordan laver man en myggespray Ud af citrongræs