| | Sundhed og Sygdom | værdifuld Ernæring | vægtkontrol |

Sådan Beregn Standard Vægt

Flere organisationer er gået sammen og skabt et diagram kendt som en standard vægt diagram . Standarden vægt diagram ser på din højde og alder og beregner en vægt, der er gennemsnittet for folk i den alder og vægt. Diagrammet ser også på, hvis personen er en mand eller kvinde, så det er vigtigt at se under de rette diagrammer. Med denne viden , kan du se, hvordan du sammenligner med andre mennesker med lignende bygger som dig. Instruktioner
1

Vælg standard diagram for enten mand eller kvinde , afhængigt af dit køn .
2

Bestem og finde på diagrammet din rammestørrelse enten små, mellemstore eller store. Dette er opbygningen af din krop, såsom muskler og knogler ramme.
3

Vælg din højde i skemaet .
4

Juster din krop rammetype og højde i skemaet til at beregne din standard vægt.
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler