Sådan Beregn Højde til Weight Ratio

Din højde i forhold til vægt er også kendt som din body mass index ( BMI). Dette forhold er almindeligt anvendt til at afgøre , om du har en sund kropsvægt baseret på din højde. For optimal sundhed og levetid, du generelt ønsker at opretholde et BMI på 19 til 22 . Du kan beregne din højde i forhold til vægt ved at konvertere din højde og vægt målinger til metriske tal og udfylde en simpel matematisk beregning . Instruktioner
1

Bestem din vægt i kg . For eksempel antage, at du vejer 165 pounds. Divider din vægt i pounds med 2,2 for at beregne din vægt i kilo . Fortsætter det samme eksempel , 165 /2,2 = 75 kg.
2

bestemme din højde i meter. For eksempel antage, din højde er 5 fod 8 inches . Konvertere dette tal til inches. Fortsætter det samme eksempel , ville du have 68 inches. Opdel din højde i inches med 39,37 for at bestemme din højde i meter. Fortsætter det samme eksempel , 68 /39,37 = 1,73 meter.
3

Multiple tallet fra trin 2 af sig selv. Fortsætter det samme eksempel , 1,73 x 1,73 = 2,99 .
4

Opdel figur fra trin 1 med tallet fra trin 3 . Fortsætter det samme eksempel , 75 /2,99 = 25,08 . Dette tal svarer til din højde i forhold til vægt eller BMI .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler