Om Tony Lille Gazelle træningsprogram

Tony Lille er en tidligere bodybuilding mester , der udviklede et træningsprogram med fokus på et stykke træningsredskab kaldet Gazelle . Lille program blev oprindeligt designet til at hjælpe ham med at komme og komme tilbage i form efter en bilulykke næsten hævdede hans liv. Identifikation

Gazelle giver en lav-effekt træning tilpasset individuelle behov træning og fitness mål. Maskinen kombinerer elliptiske træning med cross-country ski træning . Det drives med ben og arme svinge frem og tilbage og giver brugeren mulighed for at arbejde forskellige kropsdele i løbet af en hjerte-kar -træning.

Fordele

Gazelle workout system er til formål at styrke musklerne og hjælpe brugeren med at tabe. Alle kroppens primære muskler i skuldre , bryst, ryg , arme , ben og mave-regionen drage fordel af en Gazelle træning. Arten af træningen skånsomme beskytter mod forværring af eksisterende forhold , såsom knæproblemer .

Overvejelser

Gazelle leveres med et sæt af dvd'er at beskrive de øvelser , der kan udføres . Tony Lille program omfatter kostråd og online support. Enheden kommer i den grundlæggende Gazelle Edge model eller i det mere avancerede Gazelle Freestyle model .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler