Krop måleudstyr

Folk måle deres organer i en række forskellige måder for både komparative formål og sundhedsmæssige årsager. Folk måle deres kropsvægt , højde, dele bredde og fedtsammensætning at afgøre, om de er inden for en sund rækkevidde , eller hvis de har brug for at ændre motion og spisevaner. Krop måleværktøjer er en hjælpsom måde at holde kroppen på en sund størrelse og også bidrage til at overvåge fremskridt og forandring. Målebånd

Målebånd er en udskydelig , slidstærkt bånd der måler længde, højde eller bredde genstande og personer . Når du bruger målebånd til at måle højden af en person , han står lige op med ryggen til en væg. Start målebåndet på jordoverfladen nær fødderne og måle op til lederen af den person. Måling målebånd bredden af en talje , arm , ben , hofte eller bryst. Folk hører og sammenligne kropsmål sammen med en diæt eller vægttab regime til at estimere fremskridt og kontrollere målinger for fitness vedligeholdelse.

Vægte

Scales bidrage til at måle en persons vægt . Scales vise en persons kropsvægt i kilo eller pounds afhængigt af præference. Digitale vægte viser vægten i tal , mens mekaniske vægte registrere vægt med en bevægelig arm , der peger på vægten . Nogle skalaer tilbyder funktioner, der hjælper bestemme kroppens fedtprocent eller body mass index . Avancerede kropsfedt skalaer kan desuden overvåge skeletmuskulatur , krop alder , body mass index , visceralt fedt og hvilestofskiftet .
Krop Måling Lommeregnere

Krop måling regnemaskiner kan hjælpe dig med at afgøre, om du er inden for et sundt udvalg af kropsfedt procent eller body mass ved hjælp af simple matematik . The body mass index, eller BMI , forklarer et forhold mellem vægt og højde , der er forbundet med kropsfedt og deraf sundhedsrisiko. Vægt i kg divideret med højden i meter kvadreret (BMI : BMI = kg/m2) . Et sundt BMI område er 18,5-24,9 .
Skinfold Calipre

skinfold caliper fedt måleværktøj tager hud og fedt målinger fra flere specifikke områder på kroppen. Disse målinger , trådte i en ligning , anslår den samlede kropsfedt . Populære områder for målinger omfatter triceps , biceps , mave, lår og bryst. Det er standard at måle områder tre gange for nøjagtighed og når kroppen er afslappet. Den skinfold caliper er billig , bærbar og kan beregne kropsfedt hurtigt.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler