Mekanisk Vs. Digital Personal Scale

Hvis du ønsker at tabe eller opretholde vægten , bør du overveje at købe en badevægt . Vejning dig selv regelmæssigt kan hjælpe med at holde overskydende pounds off , ifølge National Weight Control Registry . Digitale skalaer er mere præcis end mekaniske vægte , men begge typer har fordele og ulemper. Mekaniske vægte

mekaniske vægte , også kaldet analoge skalaer, har en fjeder, der trykker , når du står på det, og det viser din vægt på en roterende skive . Mekaniske vægte er praktisk, fordi de ikke kræver et batteri, men de er også mindre nøjagtige end digitale vægte , ifølge en 2010 Consumer Reports Magazine undersøgelse . Desuden kan denne type af skalaen bliver mindre nøjagtige , efterhånden som foråret slidt .
Digital Scales

Digitale skalaer er mere præcis end mekaniske vægte , ifølge Consumer Reports Magazine . Digitale vægte vise din vægt på en skærm , som normalt er lettere at læse end en opkaldsforbindelse . Men de fleste digitale vægte kræver et batteri, som skal ændres med jævne mellemrum.
Ser din vægt

Forvent at se nogle dag -til-dag udsving hvis du vejer dig selv regelmæssigt. Din vægt vil variere afhængigt af dit niveau af motion, for nylig mad og drikke forbrug og saltindtag . Som et resultat, bør du sigte mod at bo i en sund vægt rækkevidde over tid i stedet for at bekymre sig om små udsving.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler