Sådan forhindres Anæmi med appelsinjuice

Husk vokser op, og din mor bruges til at fortælle dig, mens du spiser morgenmad at afslutte din appelsinjuice ? Nå , mødre altid ved bedst . Ifølge undersøgelser foretaget af American Academy of Family Physicians , kan anæmi forebygges ved at drikke appelsinjuice og andre væsker højt C-vitamin eller ved at spise fødevarer med et højt calcium eller iron.Anemia er en unormal nedsættelse af røde blodlegemer. Det betyder, at dit blod ikke bærer ilt nok til resten af ​​kroppen. Symptomer på anæmi omfatter følelse af svaghed , bliver svimmel , og konstant følelse af kulde . Mangel på jern kan overfladen af graviditet , sår og visse kræftformer . Arvelige sygdomme kan føre til anæmi. Drikker appelsinjuice gør dine røde blodlegemer stærkere, en stor forebyggende metode .
2

Appelsinjuice er blevet en del af den amerikanske menu , ofte anmodet som foretrukne drik med morgenmad. Appelsinjuice er et frugtsaft opnået ved at klemme , presning eller på anden måde at knuse det indre af en appelsin. Den største eksportør af appelsinjuice er Brasilien , efterfulgt af USA. En enkelt appelsin vil typisk producerer omkring 90 gram saft . Friskpresset appelsinjuice har en typisk syrlig citrus smag . Det er en glimrende kilde til C-vitamin ( ascorbinsyre) og kalium. Det er også en vigtig naturlig kilde af folinsyre ( vitamin B9) . Appelsinjuice besidder mange næringsstoffer kræves af den menneskelige krop .
3

Har du haft din EFT I dag? Mange vælger at drikke appelsinjuice på grund af sin tangy citrus smag. Men vi ved alle, at det er godt for dig at . Så næste gang du sidder i diner og tjeneren eller servitrice spørger dig, hvilken type drikkevare du vil med din morgenmad , hvordan om passerer op te eller kaffe og få appelsinjuice ? Når du oplever høje boosts af energi , vil du også være sikker på at vide, at anæmi er en mangel , at du er mindre tilbøjelige til at blive diagnosticeret med .
Hoteltilbud