Sådan Opløs Resveratrol Powder

Resveratrol er et stof , som mange planter producerer , når de oplever stress. Det er især findes i rødvin . I dyreforsøg rapporteret om ved Harvard Medical School i 2006 , fandt forskerne, at resveratrol øger levetid og kan bidrage til at vende de genekspressioner forbundet med udvikling af sygdomme som hjertesygdomme og fedme. På grund af disse resultater , mange mennesker er ivrige efter at bruge resveratrol som en supplement.You kan købe resveratrol kosttilskud i pulverform. At tage den pulveriserede form af resveratrol, kan du først opløse det i en væske. Ting du skal
Glas vand , vin eller saft
Målebæger myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Bestem den anbefalede dosis af resveratrol til dig baseret på producentens anvisninger . De fleste producenter vil anbefale mellem 500 mg og 1.500 mg dagligt, og at man opdele den daglige anbefalede beløb i tre mindre doser snarere end at tage det hele på én gang .
2

Afmål den ønskede mængde resveratrol pulver for en enkelt dosis.
3

Rør resveratrol pulver i et glas vin , juice eller vand. De aktive forbindelser i resveratrol arbejde bedst, når kombineret med antioxidanter , så opløse den i vin eller en antioxidant - rig saft som granatæblesaft foretrækkes . Når pulveret opløses , drikker blandingen.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler