Oplysninger om Coenzym Q10

Coenzym Q10 (eller blot CoQ10 ) er et vitamin -lignende stof, der produceres naturligt af det menneskelige legeme . Det findes i alle levende celler i kroppen, og er afgørende for liv. CoQ10 bruges af den medicinske profession i mange lande rundt om i verden, og i USA sin bemærkelsesværdige værdi til sundhed og forebyggelse og behandling af visse sygdomme bliver mere accepteret og studerede . En Cardiovascular Wonder

ti gange mere CoQ10 er fundet i hjertet end i nogen anden del af kroppen. Da CoQ10 er involveret i produktion af energi på celleniveau , og hjertet har høje energibehov , er det ikke overraskende, at hjertet indeholder sådanne store mængder af dette stof. Forståeligt nok, hvis udbuddet af CoQ10 i hjertet er utilstrækkelig, så hjerte-kar- problemer kan opstå . Nogle hjertelæger har rapporteret positive resultater ved hjælp CoQ10 med deres cardio patienter, som har alvorlige hjertesygdomme , såsom kongestiv hjerteinsufficiens, angina og kardiomyopati.
Andre anvendelser

Megen forskning stadig skal gøres , men CoQ10 har været anvendt til behandling af cancer, gummi ( paradentose ) sygdom, hypertension ( forhøjet blodtryk) , diabetes , tinnitus ( ringen for ørerne ) , immundefekter og mandlig infertilitet.

Supplering

Sundhedspersonale , som indarbejder ernæringsterapi i deres foreskrevne behandlinger kan bruge CoQ10 kosttilskud. Selv raske personer kan have gavn af at tage et dagligt tilskud , fordi der er mange situationer, hvor mængden af CoQ10 er ikke i tilstrækkelige niveauer i vores kroppe . Nogle receptpligtig medicin nedbryder CoQ10 niveauer , især kolesterolsænkende lægemidler, som blokerer kroppens produktion af CoQ10 . En mangel på aminosyren tyrasine , sammen med visse andre vitaminer og spormineraler , kan reducere kroppens evne til at gøre CoQ10 . Livsstil, aldring og stress kan også sænke blodets indhold af CoQ10 . Og vi kan ikke afhænge af at få nok gennem vores kost, fordi det ikke er let findes i fødevarer , med undtagelse af indmad og skaldyr.
Hvor meget skal du tage

under vejledning af en sundhedsperson , tilskud beløbene varierer afhængigt af den enkelte og den sygdom, der behandles. Men for den gennemsnitlige rask person , ernæringseksperter foreslå 2 mg pr 2.2 pounds af kropsvægt som en grundlæggende anbefaling . Da CoQ10 er fedt - opløselige , tager det med en fed mad, såsom sojaolie , olivenolie eller jordnøddesmør, kan gøre det mere biotilgængeligt, og så mere absorberes. Nogle supplere fabrikanter kombinerer CoQ10 med essentielle fedtsyrer i et supplement til at gøre det mere let absorberes . CoQ10 er ikke et lægemiddel , så det er ikke reguleret som lægemidler er , kun som et kosttilskud. Derfor, når du vælger et supplement, skal du vælge en kendt producent . Produkter med en USP ( United States Pharmacopeia ) sæl sikrer, at indholdet indeholder ingredienserne i de beløb, der er anført på etiketten. Altid konsultere en læge , før du tager CoQ10 hvis du i øjeblikket tager nogen receptpligtig medicin.

Bivirkninger

Bivirkninger fra at tage CoQ10 har været sjældne, og selv når de opstår , er de mindre . Bivirkninger , som er rapporteret omfatter diarré , kvalme, hyper energi , tab af appetit, ramte søvn cykler , og allergiske reaktioner ( udslæt, nældefeber, kløe , hævelse og åndedrætsbesvær eller synke ) .

Relaterede Sundhed Artikler