Krill Oil Vs. Fiskeolie

Krill er en reje -lignende dyr i krebsdyr familie, der tjener som føde for livet i havet , såsom hvaler, sæler og pingviner. De skal blot vokse til at være et par inches lang, og de ​​fanges kommercielt til brug som agn og i akvarier .
Krill Oil

Krill olie og fiskeolie og olie indeholder eicosapentaensyrer og docosahexaensyre syrer, som arbejder imod betændelse og langsom ophobning af plak i arterierne. I modsætning til fiskeolie, men krill olie indeholder astaxanthin - et pigment krill har som et resultat af at spise phytoplankton . Astaxanthin er en antioxidant.

Antioxidents

Antioxidanter er truffet for at beskytte vores krop fra ustabile molekyler kaldet frie radikaler. Astaxanthin blokerer adgangen for disse frie radikaler til hjerne, øjne og nervesystem .
Fiskeolie

Fiskeolie, ligesom krill olie , er taget for sin omega- 3 fedtsyrer. Fiskeolie er lig krill olie i , at det har eicosapentaensyre og docosahexaensyre syrer. Fiskeolie sælges som et kosttilskud i helsekostforretninger og købmandsforretninger i form af en gel kapsel .
Hvorfor nogle foretrækker Krill Oil
p Hvis du er interesseret i at tage en almindelig antioxidant, så krill olie kan være det bedste valg, da det indeholder færre kalorier. Fiskeoliekapsler er cirka 150 til 160 kalorier per kapsel. Det kan være for mange ekstra kalorier , hvis du er på en streng diæt eller forsøger at tabe sig. Krill olie kapsler indeholder kun 10 kalorier. Derudover vil fishy lugt eller bøvsen , der kan komme med fiskeolie ikke forekomme med krill olie.
Hoteltilbud