Hvad frugterne Astaxanthin

? Astaxanthin er et naturligt forekommende pigment, der giver fødevarer en orange , gul eller rød farve. Astaxanthin betragtes et carotenoid , en klasse af antioxidanter, der omfatter lycopen , beta- caroten og lutein . Læge Boon Chew fra Washington University har gjort forskning viser, at astaxanthin stimulerer menneskets immunsystem og kan mindske DNA-skader . Astaxanthin findes i laks, hummer, rejer , alger og mørkt farvede frugter og grøntsager. Mango

Mango er rige på astaxanthin . Denne frugt indeholder også vitaminer som A og C og mineraler som kalcium .
Guava

Guava er en anden frugt høj i astaxanthin . Det betragtes som en super mad, fordi det har mange vitaminer og næringsstoffer og er høj i antioxidanter .
Blåbær

Blåbær er høj i astaxanthin . Dette bær er for det meste dyrkes i Rusland , Finland og Polen.
Acai

Den acai bær kommer fra acai palme . Den vokser i Central-og Sydamerika og betragtes som en super frugt, fordi den er rig på antioxidanter og vitaminer. Acai har en kort holdbarhed frisk, så det er normalt sælges i pulverform.
Dronning Garnet Plum

Dronningen granat blomme er en høj antioxidant blomme udviklet og dyrket i Australien. Det er meningen at være højere på vitaminer og antioxidanter end almindelige blommer .

Blåbær

Blåbær er høj i astaxanthin samt andre antioxidanter såsom lutein og zeaxanthin . De indeholder også vigtige mineraler .
Cranberry

Som de fleste bær , tranebær er rige på vitaminer, mineraler og antioxidanter. Astaxanthin er til stede i craberries , sammen med vitamin C. Cranberry juice er undertiden anbefales, når en person har en urinvejsinfektion.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler