Hvad Vitamin er godt for demens

? Demens henviser til en række lidelser , der fører til forkert hjernefunktion. Alzheimers er en form for demens , som er død af hjernevæv efter et slagtilfælde . Selv om der er en række sygdomme, der påvirker hjernen , mange er reversibel. For at en lidelse at blive klassificeret som demens , skal det være irreversible. Selvom der ikke er nogen kur mod demens, der er behandlinger , der kan forhindre eller bremse dens udvikling . Nogle vitaminer er særligt nyttigt på dramatisk bringe risikoen for demens ned og bremse udviklingen. Vitamin C og E

sygdomsbekæmpende duo af vitamin C og E er nyttige i en række sundhedsrelaterede områder. Disse vitaminer er blevet fundet nyttige i forebyggelse af hjertesygdomme , opbygge immunforsvar og opretholde en sund hud . Dog er deres magt til at bekæmpe demens også uovertruffen af mange (hvis nogen) andre næringsstoffer. I et forsøg afsluttet i 1988 , blev det opdaget, at mænd, der tager vitamin C og E tilskud mindst en gang om ugen havde en 88 procent lavere risiko for at udvikle vaskulær demens ( demens, der kommer som et resultat af nogle alvorlige sundhedsmæssige betingelser , såsom slagtilfælde ) . Også var 69 procent mindre tilbøjelige til at udvikle andre former for demens , såsom Alzheimers disse mænd . Disse tillæg menes at hjælpe med at beskytte hjerneceller fra skade og nedbrydning , således de også synes at bremse demens, der er allerede er i gang . Tage et supplement af vitamin C og E daglig ville være en god måde at forebygge demens symptomer og udvikling. Disse kosttilskud kan findes på de fleste apoteker eller helsekost butikker . Anvendelse i henhold til anvisningerne findes på supplement emballage.
B-vitaminer

B-vitaminer , herunder vitaminer B12 , B6, B1, B2, B3 (også kendt som niacin ) og B9 (også kendt som folat ) , er blevet forbundet med forebyggelse og behandling af demens. På trods af alle klassificeres som B-vitaminer, hver af disse vitaminer ikke alle tjener samme formål. Nogle er nyttige i medvirken celledeling , andre hjælpe med at forbedre stofskifte, og endnu andre hjælpe i energiproduktionen.
P Alle B-vitaminer , der er anført ovenfor , har dog været forbundet med forebyggelse og behandling af demens , formentlig fordi en forbedring celledeling , stofskifte og energiproduktion alle på en eller anden måde , positivt påvirke hjernen og dens funktioner. Disse vitaminer kan findes i helsekostforretninger i et tillæg kaldet vitamin B- kompleks . Under disse kosttilskud dagligt som anvist på supplement emballage er en god måde at bidrage til at fremme den samlede hede, samt muligvis forebygge demens .

( Se Referencer 3 og Ressourcer 1 )

Relaterede Sundhed Artikler