Funktioner af E-vitamin i kroppen

Vitamin E kan findes i vegetabilske olier, margarine , nødder, frø , sojabønner , avocado, æggeblommer , fuldkorn og grønne bladgrøntsager. En antioxidant og immunsystemet komponent , E-vitamin giver mange vitale sundhedsmæssige fordele. Det virker til at beskytte og bevare celler og visse organer , og er gavnligt for at forbedre nogle sundhedsmæssige forhold. Antioxidant

som en antioxidant , vitamin E opfanger frie radikaler og forhindrer celle skader . Det særligt beskytter de røde blodlegemer.
Vitamin Vedligeholdelse

E-vitamin hjælper også i vedligeholdelse af vitamin A og C i kroppen.

hud

E-vitamin understøtter sund hud og hjælper med celle produktion . Det beskytter mod arvæv og betændelse i huden.
Immunsystemet

Som en del af immunsystemet , E-vitamin øger antistofdannelse og fordele folk , der lider af en forkølelse eller anden vira.

organfunktioner

vitamin E er vigtigt for hjerte-kar- sundhed og kønsorgan funktion .
Særlige betingelser

E-vitamin kan give en vis lettelse for menstruationssmerter , præmenstruelt syndrom, menopausale symptomer og muskel-og ledsmerter .
hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler