Aminosyrer til sund hårvækst

Snarere end at supplere med forskellige enkelte aminosyrer , er det gavnligt at tage en aminosyre kompleks , da de arbejder synergistisk for at reparere væv og opbygge protein og collagen. Vælg en formel, der indeholder både essentielle og ikke-essentielle aminosyrer . Følgende er de essentielle aminosyrer , der er nødvendige for mennesker : arginin, histidin , isoleucin , leucin , lysin, methionin , phenylalanin , threonin , tryptophan og valin . Alle er nødvendigt for en sund dannelse af væv og reparation af væv.
P Der er mange mærker af aminosyrer komplekser , og alle bør tages i henhold til etiketten i mellem måltiderne eller på tom mave. Mere specifikke enkelt aminer , der er til gavn for en sund hårvækst er cystin , tyrosin, cystein og methionin.
Cystine

Ud over en amino kompleks , L- cystin, en ikke-essentiel aminosyre, der er nødvendig til forbedring af hår tekstur . Hår er sammensat af omkring 10 procent cystin .
Methionin

Methionin er en essentiel aminosyre, der er en rig kilde til svovl, som bidrager til at bekæmpe hudens og negle problemer og hjælper til at forhindre sprødt hår . Det hjælper også med produktionen af ​​kollagen .
Tyrosin

Tyrosin er en ikke-essentiel aminosyre. Dens rolle i en sund hårvækst er at opretholde produktionen af ​​melanin , som er ansvarlig for pigmentet af vores hår.
Cysteine ​​

Cystein er en stærk antioxidant og hjælper beskytter kroppen mod frie radikaler, som kan beskadige celler. Dens rolle i en sund hårvækst , er, at det hjælper håret til at vokse hurtigere. Du kan også få en modificeret form af cystein N-acetyl -L-cystein (NAC ), som kan være lettere at finde og stadig tjener et lignende formål .

Spørg din læge, før du starter en ny tillæg , herunder aminosyrer , for at sikre, at tillægget ikke vil forstyrre nogen af din almindelige medicin.
hoteltilbud