Problemer med en høj Vandforbrug
Den gennemsnitlige indendørs vandforbruget i USA er 69,3 gallon person per dag . Hvis de bor i et tørt område udsat for tørke , at bruge for meget vand påvirker hele samfundet. Tager varmt brusebad bruger mere vand end cool dem , fordi ekstra tid er brugt venter på vandet for at varme op. Overdreven brug af apparater såsom toiletter, vaskemaskiner og opvaskemaskiner bidrager også til en reduktion i mængden af rent drikkevand til rådighed.
Løsninger til vandforbrug
Tager kortere brusere og ved hjælp af vand -effektive apparater reducerer mængden af vand, der anvendes i et hjem. Low -flow toiletter er bredt tilgængelige , og mange nyere model vaskemaskiner tilbyder mulighed for at anvende lavere vandstand . Kontroller hjem for lækager regelmæssigt for yderligere at reducere brugen indendørs vand . Den amerikanske Water Works Association anslår, at installere effektive vand inventar og kontrol for utætheder reducerer gennemsnitlige daglige vandforbrug til 45,2 gallons.
Sundhedsmæssige effekter
Drikke for meget vand til tider har ødelæggende virkninger for sundheden. Det er ikke noget at bekymre sig om for den gennemsnitlige person , men for high- udholdenhedsatleter og andre ekstreme tilfælde , for meget vand nogle gange endda fører til døden . Når nyrerne ikke længere er i stand til at filtrere mængden af væske i systemet , begynder de at lukke ned. Vandet bliver fanget i blodbanen og fortynder saltindholdet , hvilket resulterer i hyponatriæmi . Vandlidende celler begynder at svulme op, og i alvorlige tilfælde , årsag vand forgiftning , symptomer som omfatter hyppig vandladning, hovedpine , kvalme, opkastning , træthed, forvirring og i sidste ende døden.
Forebyggelse vand forgiftning
< p> Mens mange mennesker tout fordelen ved at drikke så meget vand som muligt , kroppen kun har brug for omkring otte kopper eller 1,9 liter om dagen. Kroppen mister omkring 1,5 liter gennem vandladning og en ekstra liter gennem andre kropsfunktioner såsom sved og vejrtrækning. Dette vand skal erstattes , men husk, at fødevarer indeholder vand så godt, som regel nok til at tegne sig for 20 procent af den daglige vandtab . Forbrugende langt mere vand end kroppen mister påvirker nyrefunktionen .
Clipart
Relaterede Sundhed Artikler
- Sikkerhed i Vægt Room
- Hvilken form for løsning til fortyndes med Tree Tea Oil
- Homøopatiske Gastroenteritis Retsmidler for børn
- Hvad går i en Pecs Formidling Bog
- The Best Dental Insurance planer uden en karensperiode
- Sådan Administrer Ritalin Side Effects
- Hvordan til at identificere symptomer på Ear Infektion
- Risikofaktorer for osteoporose
- Forskellige hiv-testning
- Virkningerne af bandevold om social sundhed