Sundeste ting at spise på Jack in the Box

Ernæring er afgørende for at føre et sundt og langt liv. Men bare fordi du er sundhedsbevidste betyder ikke, du er nødt til at undgå nogle af dine livretter , herunder fastfood. Jack in the Box , en fremtrædende figur i fast food industrien , tilbyder menupunkter , der er lav i kalorier , natrium og fedt. Det er bare et spørgsmål om at vælge den rigtige entr & eacute e . Deres menu har fem entrees , der opfylder Sund Dining s ernæring kriterier. Kylling Fajita Pita

Serveres i et fuldkorn pita , er kylling Fajita Pita fyldt med grillet kylling , saut & eacute , ed løg , salat og ost . Den indeholder 320 kalorier - 100 kalorier fra fedt - i en 192g servering . Lavt transfedt på 0,5 g og mættet fedt på 5g , en ulempe ved Kylling Fajita Pita er den høje natrium tæller , der måler mere end 1100mg .
Kylling Teriyaki Bowl
< p> heartier måltid, kylling Teriyaki Bowl har 479g i en enkelt servering med 580 kalorier. Halvtreds af disse kalorier kommer fra fedt . Denne entr & eacute e er fedtfattig , med kun 5 g total fedt , og ingen transfedtsyrer. Kylling Teriyaki Bowl er også velegnet til dem, der ser deres kolesteroltal , da den kun indeholder 35 mg .
Grillet kylling strimler

Uden dypning sauce, fire stykke grillet kylling strips har den mindste mængde af kalorier på Jack in the Box Sund menuen Smuk med 180g per portion . De har også den mindste mængde af total fedt og kulhydrater , med 2G og 3G per portion , hhv . Grillet kylling Strips indeholder også minimale indhold af natrium på 700mg
Hamburger Deluxe

Jack in the Box underskrift ENTR & eacute e. , Hamburger Deluxe , er lavere i kalorier end sine konkurrenter , med kun 340 kalorier per portion , 170 , som kommer fra fedt. Desuden denne burger er fedtfattig på 18g , kolesterol på 40mg og natrium på 550 mg . Uden ost , Hamburger Deluxe er en egnet kandidat til at løse din burger begær uden at ødelægge din kost.
Steak Teriyaki Bowl

Som med kylling variant Steak Teriyaki Bowl er et solidt måltid , der ikke vil ødelægge din kost. Med en portionsstørrelse på 479g , Steak Teriyaki Bowl indeholder det højeste kalorieindhold optælling af alle de sunde Dining menupunkter , i alt 650 kalorier per portion , 90 , der kommer fra fedt. Selvom højere i kalorier end andre retter , Steak Teriyaki Bowl indeholder kun 10 g total fedt, uden transfedtsyrer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler