Ernæringsmæssige behov for hos børn med diabetes

afbalanceret, sunde måltider er vigtige for alle børn , men børn med diabetes er nødt til at overveje beløb , medicin og motion , når du planlægger hvert måltid. Måltid planlægning er afgørende i både type 1 og type 2 diabetes børn . Med hjælp fra en diætist og dit barns diabetes team , kan en individuel kostplan bringe tæt på det normale blodsukker . Normale blodsukker er vigtige for sundheden for børn med diabetes . Ernæring

højt fedtindhold fødevarer er fordøjet langsomt og derfor ikke anbefales på grund af senere blodsukker pigge , hvilket fører til mindre kontrol . Fedtfattig , er kalorielette fødevarer let fordøjelig og muliggøre en bedre blodsukkerkontrol . Fødevareetiketter levere et væld af oplysninger om portionsstørrelse , samlede gram kulhydrater , kalorier og natrium indhold. Lær at læse dem. Holde sig væk fra fødevarer med højt indhold af mættet fedt og transfedt . De kan føre til hjertesygdomme og slagtilfælde.
Madplan

sundt måltid planer vil omfatte grøntsager, frugt og fuldkorn. Individualiserede madplaner tillade fleksibilitet i valg af fødevarer og lejlighedsvis kan selv slik inkorporeres i madplan . Med yngre diabetiske børn, er det især svært at få dem til at spise et afbalanceret måltid , men med individualiserede måltid planer der er en bedre chance ved at inddrage nogle af de fødevarer , de nyder .

Beløb

Juvenile Diabetes Association foreslår anvendelsen af kulhydrat optælling system til at hjælpe med at regulere blodsukker . Portion kontrol og brug af hurtigtvirkende insulin tillader børn med diabetes til at spise det samme som andre børn. Det er vigtigt at kende det nøjagtige beløb af fødeindtagelse for at give den korrekte mængde insulin . Ifølge The Joslin Diabetes Center , bør daglige kalorieindtag bestå af 40 procent kulhydrater, 30 til 35 procent fedt , og 20 til 30 procent protein.
Medicin

indførelse af hurtigtvirkende insulintyper har fastsat en mindre restriktiv livsstil og bedre diabetesbehandling for børn med diabetes . Mængden af insulin givet er i direkte sammenhæng med mængden af kulhydrater forbruges , og omfanget og varigheden af aktivitet forventet. Insulinbehandling kombineret med at tælle kulhydrater er lig med bedre blodsukkerkontrol . Dit barns individuelle insulin -til- carb ratio bedst bestemmes af dit barns diabetes team .
Motion

Opmuntre dit barn til at deltage i regelmæssig fysisk aktivitet , mere aktivitet lig mindre insulin , bare være opmærksom på, at der ofte , fysisk aktivitet sænker blodsukker i op til 12 timer , hvilket nødvendiggør hyppig kontrol blodsukker . En uventet blodsukker slip kan føre til alvorlige og endda fatale konsekvenser, hvis ikke behandlet med det samme. Rådfør dit barns diabetes team , før du ændrer nogen rutinemæssig øvelse regime . Læring dit barns blodsukker reaktion på visse fysiske aktiviteter kan forebygge fremtidige komplikationer.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler