Blød kost til diabetikere under Gum Kirurgi

Du vil sandsynligvis vide, hvornår du vil have tyggegummi kirurgi, så tag dig tid til at planlægge dine måltider i forvejen for at forberede dig til den bløde kost. Prøv at tilføje nogle sort til din madplan , så du ikke bliver træt af den bløde kost .
Det vil også være nyttigt at have dine måltider tilberedt på forhånd, så du ikke behøver at bekymre sig om madlavning og purering efter operationen. Tag en dag at lave nogle sunde måltider, som du vil være i stand til at forbruge , når du kommer hjem fra tandlægen kontor . Det hjælper dig også med at undgå at blive fristet af mindre end raske bløde fødevarer såsom milkshakes og is. Mens de kan være bløde, de er helt sikkert ikke en sund fødekilde for en diabetespatient .
Sunde fødevarer

En blød kost kan være lige så sundt som din typiske kost. Blødgør dit kød , før du puré dem med bouillon, men vær sikker på , at du læser etiketterne ingrediensernes omhyggeligt først . Enhver grøntsag kan purerede til en konsistens som ikke vil forårsage smerte i munden. Grøntsager som gulerødder og majs kan være svært at puré ordentligt , selv om. Kartoffelmos er en almindelig mad til en blød kost , men husk at tælle dine kulhydrater , når de spiser en diabetisk diæt .
< P> Blend frugter sammen med yoghurt til en sund smoothie , mens du er ved at komme fra en dental procedure . Frugt er en sund sukker til diabetikere til at bruge i deres plan glukose forvaltning.
< P> Din kost behøver ikke at ændre sig dramatisk , fordi du skal forbruge blødere fødevarer. Vær opmærksom på dine kulhydrater og overvåge dit blodsukker , mens man spiser denne kost. Stick med de samme fødevarer, som du har brugt til at styre dit blodsukker og puré dem til en konsistens , som du kan spise. Vælg blødere proteinkilder såsom æg og møre kødstykker . Suppe med grøntsager og møre kødstykker er gode elementer til at holde gemt i dit køleskab efter din tyggegummi kirurgi.