Sådan Lavere PSA Scores

PSA ( prostata specifikt antigen) er en komponent af sæd fundet i normale voksne mænd . Forhøjede niveauer af PSA er korreleret med en øget risiko for prostatacancer og godartet prostatahyperplasi . Der er nogle beviser for, at de højere en mands PSA niveauer , jo mindre lydhør han vil være til kræftbehandling. Der er dog nogle nyttige strategier, der har vist sig at lavere PSA niveauer . Ting du skal
Savpalme ekstrakt
svenske bi pollen kapsler
græskarkerneolie
Pygeum ekstrakt myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Indarbejde græskar frø olie ind i din daglige kost. Græskar frø olie er mest effektiv , når den kombineres med en kost lavt indhold af mættet fedt, men rig på D-vitamin tilskud af D-vitamin på 10 IE dagligt , kan også vise sig nyttigt .
2

Tag en Savpalme supplement dagligt. Ekstrakter af Savpalme er mere effektiv end den rå urt alene.
3

Opnå renset , farmaceutisk -grade svensk pollen ekstrakt. Kosten svenske pollenekstrakt faktisk ikke er pollen, men en blanding af biologisk aktive fedt- og vand -opløselige vegetabilske fraktioner. Det er en af de mest veldokumenterede kosttilskud bruges til lavere PSA niveauer .
4

supplere med et ekstrakt af Pygeum africanum . Pygeum er en højt respekteret urt bruges til at lindre symptomerne på benign prostatahyperplasi , samt sænke PSA niveauer .
5

Reducer din vægt. Fedme er stærkt korreleret med forhøjede PSA niveauer , især i afrikansk-amerikanske befolkning.
6

Forøg dit forbrug af antioxidant -rige fødevarer . Farverige grøntsager , bær og granatæbler er alle fødevarer, der er ekstremt rigelige i antioxidanter. Kost højt i antioxidanter er korreleret med lave PSA niveauer hos mænd i alderen mellem 51 og 71. .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler