Tea Drik til vægttab

Te har eksisteret i tusinder af år. Eksperter er enige om , at drikke te vil hjælpe med vægttab. Te er en af de sundeste drikkevarer , og du kan vælge mellem mange forskellige sorter af te. Grøn te , hvid te og Oolong te er sorter , der effektivt kan hjælpe dig med at tabe sig. Green Tea

Den mest kendte te, som vil støtte i vægttab er grøn te. Grøn te er en type af te lavet med blade af Camellia sinensis og har gennemgået meget minimal oxidation under behandlingen. Grøn te har været brugt i Kina som et lægemiddel drik for omkring 5.000 år. Grøn te hjælpere i vægttab ved at øge dit stofskifte, faldende din appetit og regulere dit blodsukker . For at tabe sig ved at drikke grøn te, eksperter enige om, at du skal drikke mellem tre og fem kopper om dagen . Ved at gøre dette , kan du brænde en ekstra 70 kalorier per dag , hvilket svarer til cirka syv pounds per år .
Oolong Tea

Oolong te, også kaldet Wulong te , er en traditionel kinesisk te og er en af de mest populære typer af te tjente i kinesiske food restauranter. Kineserne har længe ment, at Oolong te er gavnligt at reducere og vedligeholde vægten og øge energi niveauer. Svarende til grøn te, Oolong te øger dit stofskifte, det brænder fedt og blokerer fedt absorption. Du bliver nødt til at drikke mellem tre og fem kopper Oolong te om dagen for at tabe sig.

White Tea

Kineserne har haft hvid te for mere end tusind år . Det er håndplukket i løbet af blot et par dage i meget tidlige forår , når knopperne stadig er dækket med den fine , hvide dun , der giver te sit navn. Hvid te hjælpere i vægttab, fordi det stopper dannelsen af nye fedtceller og samtidig stimulerer fedtforbrændingen . For effektivt at tabe sig ved at drikke hvid te, forskning viser du bør drikke cirka 04:57 kopper om dagen .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler