Sådan Wrap din mave med plastfolie
Målebånd
Håndklæde
Forberedelse H
plastikfolie myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1
Mål din taljemål . Find toppen af dine hofter og placere et målebånd rundt om din talje på denne højde. Skriv ned, hvor mange inches din talje foranstaltninger.
2
Tag et varmt brusebad til at åbne porer på din mave. Tør din krop med et håndklæde
3
Drik vand før du anvender din wrap - . At fremme skylning af toksiner fra kroppen - og også drikke vand, mens du er iført wrap for at undgå dehydrering.
4
Spred et tyndt lag Forberedelse H over din mave. Ifølge Newsweek hjemmeside, phenylephrin , det aktive indholdsstof i hemorrhoid salver , bremsende blodkar gør overskydende vand efterlade huden .
5
Wrap plast klamre -wrap omkring din taljen, over den del af din mave at du er dækket i Forberedelse H. Undgå indpakning plast for stram - fordi du ikke ønsker at begrænse cirkulation . Plastikfolie vil skabe en termisk effekt , der får din mave til at svede .
6
Bær wrap natten over , så det kan arbejde , mens du sover .
7
Fjern wrap , når man vågner op og tage et brusebad for at hjælpe med at fjerne enhver Forberedelse H rest. Din mave skal være glattere og strammere. Mål omkredsen af din talje til at se, hvor mange inches , du har mistet.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan diagnosticere Binswangers Sygdom
- Sådan Beregn Drug Doser & Løsninger til Sygeplejeskole
- Sådan genkender voksne ADHD
- Gode HDL Foods
- Hypothyroide & Infektion
- Home Remedy Detox Bath
- Hurtige Fakta for Adult Critical Care
- Hvordan til at dræbe bakterier på en forstøver
- Faderlig Depression
- Hvad er en Locum tenens Læge