Sådan spiser Efter Gastric Banding Kirurgi
1
spise tre små måltider om dagen . Fordi kalorieindtag er minimal , er det vigtigt at spise sunde fødevarer for at sikre tilstrækkelig ernæring. Må ikke fylde op på tomme kalorier ved at spise junk food , som er blottet for ernæringsmæssige indhold . Hold dig væk fra højt fedtindhold fødevarer og slik. Frisk frugt, grøntsager, fuldkorn og magert kød er gode valg for måltider .
2
Stop spise, når fuld. Spis ikke , medmindre sulten. Overspisning efter gastrisk band kirurgi kan forårsage opkastning, diarré og kvalme . Overspisning kan også bremse resultaterne af vægttab.
3
må ikke drikke alkohol i mindst et år efter gastrisk band kirurgi. En patient bliver beruset meget hurtigere efter gastrisk band kirurgi . Alkohol er også høj i kalorier uden næringsværdi.
4
Tag en multivitaminpille hver dag for at hjælpe med at sikre tilstrækkelig vitamin indtag.
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Sådan får du den bedste CPAP Fra min Provider
- Low Blood Protein & Sygdom
- Hvordan kan jeg få hjælp til Sidesten Bills Efter Medicare
- Sådan behandler hævede øjenlåg
- Argon Bivirkninger
- Hvordan til at identificere Viral Conjunctivitis og behandle symptomerne
- Sådan Stay Safe i en Supercell Storm
- Sådan behandler inkontinens
- Sådan Monitor Home Care for ældre
- Tilgængelige Behandling Alternativer til en Diskusprolaps i lænderyggen