Sådan køber du en hjem elliptiske

Elliptiske maskiner er en glimrende måde at arbejde ud. Sammenlignet med løbebånd , hjem elliptiske maskiner er vægtbærende , men lav effekt , og i modsætning løbebånd , indarbejde brug af overkroppen. Ellipseformede fortsætte med at vokse i popularitet, og der er flere forskellige hjem elliptiske modeller for forbrugerne at vælge imellem. Her er hvad du behøver at vide om at købe dit eget hjem elliptiske maskine . Godt revideret modeller er anført i afsnittet Ressourcer . Instruktioner
1

Mål din plads. Vær sikker på at der er plads i dit hjem for en elliptisk . Også overveje hoved rum som du har tendens til at hoppe op et par inches , som du ' ellipse ' . Kældre med lave lofter kan ikke have nok hoved plads til et hjem elliptisk.
2

Prøv før du køber . Besøg de lokale forretninger og energisk teste udstillingsmodeller . Hvert hjem elliptiske har en anden mening og skridtlængde komfort skifter fra model til model. Selv hvis du ønsker at bestille en elliptisk online, skal du sørge for at gøre en indsats for at tjekke det ud i person. ( Dette vil også hjælpe dig med at afgøre , hvorvidt du har plads og hoved clearance er nødvendig for en bestemt model per trin 1 ).
3

Kig på skridtlængden . På et minimum bør skridtlængde være mellem 16 til 19 inches, men en større skridtlængde er endnu bedre. Hvis mere end én person vil bruge elliptiske , kigge efter en model, der giver en justerbar skridtlængde . Også kontrollere for at se, hvis hjem elliptiske vil give både fremad og bagud bevægelse. Muligheden for at ændre retninger arbejder forskellige muskler og forbedrer en elliptisk træning.
4

Kontrollér drivakslen. Hjem elliptiske maskiner er ' kørt ' enten med en front-drev , fraskub , eller i nogle innovative designs , et center drivaksel. Bageste drivaksler giver den blødeste elliptisk bevægelse. Forhjulstræk ellipseformede brug bevægelige fodpedaler for brugerne manuelt udjævne gangart med fødderne.
5.

Erkend, at højere priser betyder flere klokker og fløjter , ikke nødvendigvis en bedre træning . Det er muligt at få robuste billige ellipseformede for mindre end en $ 1000. Generelt flere penge køber en bedre ramme , en jævnere gangart , og dyre gadgets, der , hvis de bryder , er næsten umulige at løse. Der er fordele og ulemper til at betale mindre og betale mere ; . vejer hver omhyggeligt
6

Sammenlign og kontrast følgende funktioner på ellipseformede : modstand og hvor let eller ikke modstanden kan ændres , hældning og hvor let eller ikke hældning kan ændres , ergonomi, skridtlængde længde komfort ( meget vigtigt!) og tilstedeværelsen af en pedal sikkerhedsnål , der låser den elliptiske og forhindrer børn i at bruge det uden opsyn. Også se på motion gadgets såsom ventilatorer, pulsmålere , cd-afspillere , mp3 -porte samt de typer af præ- programmerede træning elliptiske tilbyder. Bemærk, at de fleste billige elliptiske ikke vil tilbyde disse ekstra gadgets. Se afsnittet Ressourcer til en liste over godt anmeldt hjem elliptiske maskiner .
7.

Afgør om reservedele er tilgængelige, hvis hjem elliptiske skulle have behov for reparation. Stress punkter såsom pedaler , der bærer byrden af din vægt under en træning kan slides op på det fælles og snap over tid. Hvis du er handy, så længe elliptiske reservedele kan købes , bør du være i stand til at reparere den elliptiske for mindre end omkostningerne ved at købe en ny. Hvis du ikke er handy, overveje at investere i en udvidet garanti .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler