Sådan Gør Maple Sirup Diet

Når du tænker på slankekure, den første ting, der kommer til at tænke er nok ikke slik. De fleste mennesker har en tendens til at holde sig væk fra sukker og fedtholdige fødevarer . Sirup vil mere end sandsynligt falde ind under denne kategori. Naturlig ahornsirup er godt for dit hjerte og immunforsvar, giver dig energi og hjælper med at afbalancere visse hormoner . Ahornsirup kost er en vægttab plan, der kan hjælpe dig med at få sunde. Hvad du har brug
3 qt . vand
1 kop naturlig ahornsirup
1 tsk. cayennepeber
1 kop citronsaft
1 afførende pille myHotelVideo.com: Vis Flere Instruktioner
1

Forbered 1 gallon af drikken , du vil bruge til ahornsirup kost. Følgende ingredienser tilsættes i en 1- gallon kande : 3 Quarts af vand , 1 kop af naturlige ahornsirup , 1 tsk cayennepeber , 1 kop citronsaft og 1 knust afførende pille . Hvis du laver den drink og har et problem med forstoppelse , øge dosis til to afførende piller næste gang.
2

Begynd din kost . For første dag, skal denne blanding være din eneste mad. Du kan drikke andre ting såsom te, men intet andet i form af mad kan indtages . Drik så meget te , vand og ahornsirup drink, som du gerne vil.
3

Begynd med at spise. For anden dag, kan du spise små ting såsom kartoffelmos eller suppe. Ingen fast føde må endnu spises. Fortsæt med at drikke ahornsirup drikke. Drik så meget te , vand og ahornsirup drikke , som du gerne vil.
4

Spis fast føde på den tredje dag. Må ikke overbelaste din krop med store måltider . Kun små , lette fødevarer såsom brød skal spises på den tredje dag. Intet fede skal spises på denne dag . Fortsæt med at drikke ahornsirup drikke. Drik så meget te , vand og ahornsirup drikke , som du gerne vil. På denne diæt bør du aldrig spise noget tungere end brød eller frisk frugt.
5

Roter trin 2, 3 og 4 for 10 dage. Når off kost, bør du vente omkring en måned til at starte igen . Dette vil give din krop tid til at regulere sig selv og få dig tilbage på sporet. Når off kost , ikke spiser store måltider i mindst 3 dage.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler