Malaika Arora Khan Kost
Ifølge et interview med Indien Times, er Khan faktisk imod begrebet slankekure. Skuespillerinden forklarer , "Jeg er ikke stiv , men jeg er meget bestemt , at jeg spiser rigtigt." Hun hævder at spise tre måltider om dagen og brænde overskydende kalorier gennem øvelse.
Kost
Mens ikke en traditionel dieter , Khan hævder at undgå rødt kød , stegte fødevarer og olieholdige fødevarer . Khan også styrer fri af mellemmåltider , at tro det kan ødelægge en sund krop. Skuespillerinden fastholder, at hun ikke har nogen laster , herunder at ryge eller drikke .
Fitness
Khan hævder , " Fitness er en integreret del af mit liv , og det er ikke begrænset til at arbejde ud. " At holde sig i form på trods af at være mor , Khan kombinerer sin kærlighed til dans med træning styret af en personlig træner mindst tre gange om ugen i 90 minutter en session . Hendes træning omfatter ofte kickboxing, aerobic og hip-hop dans .
Hoteltilbud
Relaterede Sundhed Artikler
- Hvordan til at tabe ved Mountainbike
- Sådan Anvend for medicinsk Arbejdstagere Erstatning
- Herb behandling for tørre øjne
- Instruktioner til en ankel Air Cast
- Symptomer & årsager til Hepatitis B
- Fakta om First Seler for tænderne
- Hvordan skal man behandle med ømme fødder
- Leddegigt : Symptomer , Tilstand & behandling
- Hair Growth Vitaminer
- Sådan behandler Hand Ødem