Krydderier, fremskynde stofskifte

Metabolisme er den proces med at nedbryde fødevarer og kemiske forbindelser , absorbere næringsstoffer og fjerne affald . Stofskifte er den hastighed, hvormed dette sker. Der er mange faktorer, der bidrager til hastigheden af stofskiftet . En sund fordøjelse , lever og tarme er afgørende. Der er krydderier , der kan spises alene eller tilsættes til fødevarer for at øge stofskiftet . Ingefær

Fordøjelsesenzymer medvirke til at nedbryde , proces og fjerne mejeriprodukter , protein, kulhydrater og fedt i kroppen , specifikt i tarmene. De kan findes i frugt og grøntsager samt spirede bønner . Ifølge naturlige terapeuter , ingefær indeholder fordøjelsesenzymer og hjælper også kroppen til at skabe flere af sine egne fordøjelsesenzymer . De foreslår, at du tilføjer ingefær i sin naturlige form eller pulverform til saft eller mad dagligt at høste fordelene .
Kanel

laurbærblad , kanel og nelliker fald sukker trang . Kanel hjælper med at balancere blodsukkeret , lindre ubehag i maven og forbedre fordøjelsen . Det hjælper også til at metabolisere sukker. Det er kendt for at være godt for hjertet og menes at forbedre cirkulation og lavere kolesterolniveau . Kanel bruges også for sine anti-inflammatoriske egenskaber , og det siges at rydde væk skadelige bakterier.

Cayennepeber

Naturlige terapeuter anbefale cayennepeber for mange formål. Det rapporteres at forbedre cirkulation og sundheden for blod og vener i kroppen. Det er også rapporteret at fremskynde stofskiftet timer efter forbruget . En anden handling cayennepeber er rapporteret at have, er evnen til at forbedre fordøjelsen og hjælpe tarme fjerne affald . Dette understøtter også et sundt stofskifte .
Gurkemeje

Ifølge naturlige terapeuter , gurkemeje er nyttigt for at mindske risikoen for at få mange typer af kræft . Det er kendt for sine antiseptiske og anti- bakterielle egenskaber . Det detoxifies leveren, som understøtter fordøjelsen og hjælper i metabolismen af fedt i kroppen . Det har anti-inflammatoriske egenskaber og bruges til behandling af hudsygdomme forårsaget af inflammation , såsom psoriasis.
Sennep

Sennep er rapporteret at have mange sundhedsmæssige fordele. Det er høj i selen og magnesium og menes at aflaste næse og rense lungerne. Det er også kendt for sine antiseptiske og antibakterielle egenskaber . Blandt de mange fordele , der er sennep rapporteret at fremskynde metabolismen . Det er kendt for at forbedre fordøjelsen og øge spyt med op til otte gange det normale.
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler