Hypnose for permanent vægttab

I hypnose er en hypnotisk induktion bruges til at guide en patient ind i en afslappet , men fokuseret tilstand. På dette punkt er forslag gives , med forventning om , at hver vil blive behandlet og absorberes af det underbevidste sind. Hypnose bruges til at fremme permanent vægttab , og undersøgelser offentliggjort i "Journal of Consulting og klinisk psykologi " punkt til dens effektivitet. Induction

Hypnotic induktion kan indebære guidet visualisering bruges til at bringe en patient til en tilstand af optimeret afslapning. Dette sker typisk , mens patienten er tilbagelænet . I mange tilfælde er patienten bedt om at fokusere blikket på et bestemt punkt for en periode. Hun derefter instrueret om at lukke øjnene , således at processen kan udvikle sig til den næste fase - levering af hypnotiske forslag

Forslag

hypnotisør vil typisk . læse et manuskript , der indeholder en liste med forslag . Nogle forslag er udformet til at levere øjeblikkelige resultater , mens andre er designet til at udløse kontinuerlig fordele længe efter sessionen er slut.

Vægttab

Vægttab forslag er typisk designet til at bryde negative vaner omkring mad og spise. For eksempel har mange mennesker spise når de er under stress eller er følelsesmæssigt forstyrret. Et script designet til at løse dette problem kan indeholde et forslag , der opfordrer dig til ikke at spise , medmindre du er virkelig sulten . Mange vægttab scripts også forsøge at ubevidst øge stofskiftet , så flere kalorier er brændt i en hviletilstand . Vægttab scripts kan også indeholde forslag til en mindske appellen af opfedning fødevarer og forstørre appellen af mere sund valg .
Motion

Den centrale idé bag hypnose for vægt tab er, at meget kan opnås med den rette indstilling og sindsstemning. Som sådan forsøger denne tilgang til at guide patienten til et sted, hvor han er modtagelig og ivrige efter at drage fordel af alle de værktøjer , der kan bruges til at opnå vægttab. Motion er et sådant værktøj , og mange vægttab scripts indeholder forslag, der skal hjælpe patienten lære at virkelig nyde øvelse, så han er sandsynligvis at engagere sig i det oftere .

Resultater

I tidligere citerede undersøgelse , kvinder, der behandles med hypnose tabte i gennemsnit 17 £ . løbet på ni uger . En anden undersøgelse foretaget af "Journal of Clinical Psychology " i 1985, tyder på, at patienter behandlet med hypnose fortsætter med at høste vægttab fordele i årene efter deres samlinger .

Bivirkninger og komplikationer

Bivirkninger , såsom angst , svimmelhed og kvalme , er blevet rapporteret. Hvis de forekommer, er typisk finde sted under induktion. Terapeuter rapporterer også sjældne tilfælde, hvor en patient spontant regredere til en traumatisk begivenhed i sin fortid. For at undgå disse komplikationer , så sørg for at du vælger en erfaren hypnoterapeut .
Hoteltilbud

Relaterede Sundhed Artikler