Hvordan virker Garcinia Hjælp i vægttab

Garcinia cambogia er en lille til mellemstor stedsegrønt træ , der bærer røde eller gule farvede bær. Nogle af sine andre mere almindelige navne er Citrin , Gambooge , Mangosteen , Brindleberry eller Malabar tamarind . Native til det sydøstlige Asien , er træets bær skorpe tørres og bruges til aroma i madlavning og som en drink. Garcinia aktive ingrediens er hydroxycitronsyre ( HCA) , hvilket giver den en syrlig smag . Garcinia er meget udbredt i Indien og er begyndt at finde en følgende i andre dele af verden, ikke kun som en kulinarisk krydderi , men som en metode til vægttab.
Historie
< p> den bær af Garcinia cambogia er blevet brugt i mad opskrifter og medicinsk i århundreder. Den blev ordineret til væskeretention , mave og fordøjelsesproblemer , gigt, såvel som interne parasitter. Garcinia blev anvendt som et konserveringsmiddel for fisk . Når de indgår i opskrifter , blev det foregav at reducere ens appetit . Denne påstand bragt det til opmærksomhed af vægttab verden .

Fordele

Ifølge redaktørerne af Mothernature.com Nyheder og University of Illinois Medical center, Garcinia har været i fokus for forskning undersøger lipogenese . Lipogenese er, hvordan fedt og kolesterol er fremstillet og lagret i kroppen metabolisk . HCA blokerer produktion og lagring af fedt og kolesterol når kalorieforbrug overstiger sunde niveauer. I artiklen hedder det , baseret på dyreforsøg , Garcinia ser ud til at være et lovende supplement til en vægtkontrol lydprogram .

Men redaktørerne sagde også, at en nylig klinisk forsøg " fandt ingen vægttab gavn af at tage urten ". De sagde undersøgelsen bruges meget små doser pr pund kropsvægt. Spørgsmålet om, hvorvidt det vil gavne mennesker som et vægttab værktøj vil ikke blive fortalt indtil højere doser af Garcinia anvendes .

Overvejelser

Selvom Garcinia cambogia er blevet brugt i mange år uden nogen kendte bivirkninger eller toksiske virkninger, er det en urt supplement og ikke holdt til strenge offentlige standarder på dette tidspunkt. Det er ikke ualmindeligt at have varierende grader af kvalitet og dosisstyrker fra mærkenavn til mærke. Mange gange er de urter blandes med andre urter på en sådan måde, det negerer styrken af enhver og alle i blandingen. Kender og stoler på udbyderen og /eller producenten af ​​denne og enhver anden urt. Konsultere din sundhedspleje udbyder , før du tager Garcinia cambogia .
Advarsel

må ikke tage Garcinia cambogia hvis du er gravid eller nursing.People der har Alzheimer s eller diabetes bør ikke tage Garcinia.Keep denne urt utilgængeligt for børn og animals.Know doseringen styrke og hvis andre urter blandes i formula.Allergic reaktioner kan occur.No undersøgelse til dato har bevist, at Garcinia er et effektivt vægttab løsning .
hoteltilbud